Bewustzijn, Blogs, hoog sensitief, Hoog Sensitiviteit
Leef jij jouw realiteit, jouw leven of leef je dat van een ander?
Omdat ik zo gewaar ben van andermans gedachtes, gevoelens en emoties denk ik soms nog dat dit mijn gedachtes, gevoelens en emoties zijn. Wanneer ik deze gedachtes volg en op basis hiervan keuzes maak, leef ik dus niet mijn realiteit maar dat van een ander.
98% van de gedachtes, gevoelens en emoties zijn niet van jou maar neem je waar, pik je op, heb je voor waarheid aangenomen.
Gelukkig heb ik de tool met de vraag: Is dit van mij?
Is deze gedachte van mij?
Is dit mijn pijn die ik waarneem in mijn lichaam?
Is dit mijn emotie die er nu is?
Bewustwording
Bewustwording van het feit dat je zo gewaar bent van alles en iedereen om je heen. Ook wel hoog gevoelig of hoogsensitief genoemd.
Bewustwording van het feit dat je deze gedachtes, gevoelens en/of emotie van jou maakt.
Bewustwording van jouw eigen realiteit, jouw eigen standpunten, jouw eigen overtuigingen zorgen er voor dat je jouw eigen leven leidt.
Wat is jouw realiteit?
Denk ook aan standpunten, overtuigingen, klachten/ziekte die je hebt meegekregen van je ouders, je familie, de cultuur, je religie.
Wil jij die overnemen of zijn er standpunten waar jij anders over denkt?
Wat als je jouw standpunt kunt kiezen?
Wat zou dit voor jouw leven veranderen, als je jouw standpunt kiest?
Je eigen leefregels, zoals jij wilt leven, gebaseerd op: creëert dit mijn toekomst?
Lees de quote van Steve Jobs bovenaan dit blog. Hij beschrijft het kort en krachtig.
Wat het voor mij heeft verandert is dat ik meer bewust ben, meer lichtheid ervaar, gelukkiger ben, meer innerlijke rust ervaar en meer ontspannen ben. Ik ben meer mezelf!
Vragen die je kunt stellen hierover:
Wat is mijn realiteit?
Universum, laat me mijn realiteit zien met werk, business, leven, mezelf, relaties, geld etc…..
Wat weet ik hierover?
Blogs, healing, hoog sensitief, Hoog Sensitiviteit, Introvert
Ik droomde vannacht over een situatie waarbij een gevoel en emotie ontstond die heel herkenbaar is voor mij.
Ik zag in mijn droom ergens een potje crème staan, maakte dit open en stopte mijn vinger er in om deze crème uit te proberen.
Op dat moment werd ik ‘betrapt’. Er werd gezegd dat dit niet de bedoeling was en dat ik dit potje niet had mogen pakken en uitproberen.
Het gevoel van ‘schaamte’ was er. De gedachtes: dit mag ik ook niet doen, hoe heb ik zo stom kunnen zijn, ik had het eerst moeten vragen, waarom doe ik ook zoiets.
Ik maakte mezelf compleet verkeerd.
Dit gevoel, de schaamte, het ‘ik ben verkeerd’; dat is iets wat ik herken uit mijn leven.
Ik dook er dieper in vanochtend.
Was ik verkeerd? Deed ik iets verkeerds? Nee!
Het inzicht is:
Het is niet mijn schaamte en ik doe niet iets fout.
Het standpunt van de ander, de projectie en het oordeel dat dit niet mag en waar ik me zo bewust van ben.
Ik had destijds de informatie niet dat ik deze projectie en de gedachtes van de ander waarneem. En dus maakte ik mezelf verkeerd. Veroordeelde ik mezelf. En dacht: wat is er mis met mij? Ik schaamde mij vaak.
Dit had tot gevolg dat ik mezelf klein maakte, op de achtergrond zette, onzichtbaar wilde zijn.
Al deze energie word opgeslagen in je lichaam. Het wordt vastgezet in je lichaam en komt op wanneer je opnieuw getriggerd wordt door zo’n zelfde situatie.
Hoe laat je deze energie los?
Een Access Bars sessie of een Bodyproces zorgt dat de energie die je hebt vastgezet in je lichaam worden los gelaten en afgevoerd, zonder te praten en zonder de ervaring nogmaals her te beleven. Je hoeft alleen maar te liggen. Je kunt ontspannen en ontvangen.
Een heel mooie tool dus!
Individuele sessie
Wil je een Access Bars Sessie of een Bodyproces ervaren om vastgezette energie los te laten?
Wil je deze tool zelf leren?
Je kunt de Access Bars zelf leren tijdens een 1 daagse opleiding.
Handig in je praktijk en/of voor je gezin/famile/vrienden.
Aanstaande zaterdag 9 juli is de volgende class.
Spiritual Guidance, Blogs, Hoog Sensitiviteit, spiritualiteit
Moeder Aarde heeft een boodschap voor mij. Ik was gisteravond te moe om hem te ontvangen en op te schrijven. Ik voel de kracht van deze boodschap voor ik hem heb ontvangen. Ik voel de liefde van Moeder Aarde. Ze wil voor me zorgen, ze wil er voor me zijn. Ik laat het toe. Ik vind het heerlijk. Ze geeft me liefde, ze geeft me wijsheid, advies en ze steunt me. Ze houdt van me en ze zorgt elk keerweer dat ik goed geaard ben om mijn soulmate clienten te helpen die moeite hebben met aarden en met het leven op aarde. Ze verblijven het liefst in een bubbel waar ze zich veilig en beschermd voelen maar dat is een schijnveiligheid. Want door deze bubbel zijn ze op zichzelf aangewezen, vinden ze het moeilijk om hulp toe gelaten, hebben ze moeite met ontvangen en zijn ze heel hard voor zichzelf.
Lieve Moeder Aarde, wat wil je me meegeven vandaag?
Lieve lieve kind
Je mag nog meer stoppen met worstelen
je bent zo op de goede weg
focus je op jezelf
op datgene jij graag doet
Geef Eric de ruimte om te leren
je hoeft niet overal bovenop te zitten
maak het jezelf gemakkelijk
maak het jezelf fijn, warm, liefdevol
verbonden en toch op afstand
Ik houd de koorden vast
zodat jij altijd geaard bent
Stevig staat en vol trots kunt zeggen:
I am Being Edith Helwegen
Elke dag opnieuw laat ik jou aarden
geef ik jou energie
geef ik jou liefde
geef ik jou alles waar jij o vraagt
Vraag nog meer
Je bent te bescheiden
Uplevel jouw levensstijl
Uplevel jezelf
Uplevel je business
Je bent het waard
en het helpt jou om met nog meer focus en rust jouw missie te vertellen
Schreeuw het van de dagen hoe jij menen kunt helpen. Dat ze bij jou moeten zijn als ze meer willen leven vanuit hun hart, zelfliefde willen ervaren, uit hun hoofd willen en meer willen luistern en vertrouwen op hun innerlijke stem.
Zelfliefde is de hoofdmoot. Richt je hier meer op. Omschrijf wat jou helpt om meer zelfliefde toe te laten elke dag.
Want dat doe je. Jouw liefde voor jezelf wordt groter en groter. Je hebt jouw hart open gezet en anderen voelen en ervaren dit. Je hebt je hart open gesteld voor een ieder die bij je wilt zijn. Je hebt dit gedaan en je houdt het open. Eerder sloot je dit van schrik. Nu vertrouw je zoveel meer op jezelf. Je vertrouwt zoveel meer op jouw eigen gevoel, op jouw zesde zintuig.
En ja, je wordt enorm getesten elke keer sla jij je hier krachtig doorheen omdat je kiest voor je innerlijke stem die jou leidt. Ik ben zo trots op je en ik zie e groeien. Weet dat het allemaal nog beter wordt.
Weet dat jouw potentie nog groter is dan je nu denkt.
Weet dat jij gaat bereiken wat jij wilt.
Ik heb nog meer boodschappen voor jou en voor alle mensen op aarde. Geef mijn boodschappen door: Ben you & changing the world. Het is groots en jij kunt dit!
Lieve groet,
Moeder Aarde
Kan ik jou helpen in mijn missie
√ Om jou meer liefde voor jezelf te laten ervaren?
zodat je je hart voor meer dingen kunt openstellen
√ Om minder hard naar jezelf te zijn?
zodat je met mildheid en compassie naar jezelf kunt kijken
√ Om meer te kunnen ontvangen?
zodat jij de flow en de vrijheid creëert waar jij naar verlangt
√ Om jezelf meer te gunnen?
zodat jouw leven nog beter wordt dan het nu al is
Vraag een vrijblijvend kennismakingsgesprek aan: edith@edithhelwegen.nl
Dan kijken we samen naar de mogelijkheden.
spiritualiteit, Blogs, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, Moeiteloosheid
Ik heb een aantal vragen gekregen van mensen die vroegen of ze wel leiding kunnen volgen omdat ze geen gesprekken kunnen voeren met het Universum. Ze ‘horen’ geen antwoorden.
Natuurlijk kan dat!
Ook jij kunt boodschappen ontvangen van je innerlijke gids
Jij bent uniek en niet iedereen ‘hoort’ een antwoord. Ik schrijf er vaak over dat ik gesprekken voer en dat ik de antwoorden of zinnen hoor. Ik hoor niet alleen. Ik voel en weet. De antwoorden komen vaak gewoon uit mijn pen rollen tijdens het schrijven.
Het is geen horen zien en zwijgen maar
horen, zien, voelen en weten ?
oftewel:
helderhorend
helderziend
heldervoelend
helderwetend zoals het wordt genoemd.
Bij iedereen springt er een uit. En dus kun jij op jouw manier ook boodschappen ontvangen. Het is niet moeilijk. Iedereen kan het.
Sta jij er voor open?
Ben jij bereidt om de antwoorden op te pikken? Op welke manier dan ook
In het online programma ‘Werken met je spirit-team’ ga je jouw vorm ontdekken of als je dit al weet, verder ontwikkelen. Ik daag je uit, de antwoorden te ervaren en de daarop volgende actie te doen. De actie die dit antwoord met zich mee brengt. Niet de acties die je vanuit je hoofd ‘moet’ doen van jezelf maar de geïnspireerde actie. Vanuit je hart. Die weinig energie kosten. Vanzelf gaan en het meeste resultaat opleveren. Moeiteloos. Heel gaaf is dit als je dit mag ervaren. Het laat je niet alleen luisteren naar je hart, je gevoel of je intuïtie maar ook naar je lichaam. Want het lichaam geeft ook signalen af waar je naar mag luisteren.
Wil je dit ook ervaren?
Neem dan deel aan het online programma ‘Werken met je spirit-team’ Je kunt instappen en meteen de 1e module ontvangen en hiermee aan de slag gaan.
[maxbutton id=”81″ ]
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Introvert, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, spiritualiteit
En dan ineens, komt er niets meer uit mijn handen
word ik overmand door angst
weet ik niet meer wat ik wilde doen
is er geen inspiratie meer
ik laat alles vallen en start met schrijven
ik weet dat deze angst niet reëel is
en toch is hij er
hij wordt groter en ik voel de druk op mijn borst
Ik heb geleerd wat te doen
door schade en schande wijs geworden
mijn ego wil het overnemen
net als ik lekker de week ben begonnen
in alle rust
mijn ego vindt helemaal niet dat ik goed bezig ben
in deze rust
mijn ego wil me aansporen tot actie
terwijl ik wil vertragen
wil vertrouwen
en liefde wil zijn, voelen en uitstralen
mijn ego blokkeert het hele proces
en ik kan het nu zien hoe hij dit doet
ik moet er een beetje om lachen
ik kan tegenwoordig de humor er van inzien
ik lach naar mijn ego
en zeg: ik kies voor mezelf
voor mijn liefde
voor mijn vertrouwen
voor mijn rust
ik hoef niet bang te zijn
er is geen enkele reden voor
ik zet de stappen die nodig zijn
de stappen die me worden aangereikt door mijn spirit-team
ik kan trots zijn op mezelf
ik ben ook trots op mezelf
ik stop even met schrijven
en ga met mijn aandacht naar mijn angst
en ik maak dit met elke inademing groter
alsof ik een ballon met angst opblaas
en groter
en groter
dat lukt al niet meer zo goed
de rek is uit de ballon
en als ik weer inadem knapt de ballon
en daardoor weet ik, dat deze angst niet reëel is
is het gevoel wel reëel als ik deze ballon opblaas
dan wordt hij groter en groter
daardoor kun je ‘testen’ of je gedachte, je gevoel, je angst reëel is.
mijn angstgevoel is niet weg doordat de ballon geknapt is
maar wordt ook niet groter
het enige dat ik nu nodig heb is: liefde, mildheid en compassie
Goed zorgen voor mezelf
Lief zijn voor mezelf
Niet gefrustreerd zijn dat de angst opkomt
Niet boos zijn omdat ik nu niet kan afronden wat ik aan het doen was
Niet boos zijn op mezelf omdat de angst er weer is
Maar mezelf vullen met liefde
Compassie voelen met mezelf
Afleiding zoeken
Iets doen wat ik leuk vind
waar ik energie van krijg
Ik besluit een visualisatie te doen en me daarna op te tutten voor een lunchafspraak die ik heb.
Dat is voor mij op dit moment: lief zijn voor mezelf
Anders met angst omgaan is mogelijk
Niet meer vechten maar er mee mee-bewegen
Het is er
Het komt
Weet dat angst niet reëel is, tenzij je echt in gevaar bent
Angst is een illusie en je kunt kiezen voor een andere werkelijkheid.
Wanneer jij er klaar mee bent om je door angst te laten leiden en er klaar voor bent om er mee te leren omgaan, kan ik jou helpen.
Stuur me dan een email: edith@edithhelwegen.nl en we kijken welke mogelijkheden bij jou passen.
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, spiritualiteit
Ik voel dat ik mag ZIJN
in mijn vrouwelijke zachtheid
in mijn mildheid
met compassie
Buiten
in de zon
maak ik contact met mijn hart
mijn hart is dicht geknepen
is verstard, verkrampt
ik aai over mijn hart
mijn hart kijkt me verwonderd aan
Je mag open, zeg ik
Je mag stralen
Maar mijn hart is bang
bang om gekwetst te worden
bang voor de pijn
bang voor het verdriet
bang voor teveel
bang voor succes
bang dat het er altijd moet zijn voor iedereen
bang dat het zich nooit mag terugtrekken
bang dat het altijd ‘aanwezig’ moet zijn
beschikbaar moet zijn
alert moet zijn
aanspreekpunt moet zijn
soms wil mijn hart gewoon rust
wil het genieten
van de liefde die het voelt
van de liefde die het uitstraalt
van de liefde die het mag ontvangen
Ik stel mijn hart gerust
Het hart mag gewoon zijn
Zijn, precies zoals het wil
het heeft niet aan andermans verwachtingen te voldoen, ook niet aan die van het hart zelf
Nu is het hart gerustgesteld
Het is in ZIJN
vol liefde
Het hart opent langzaam
en straalt
*****
? GRATIS VISUALISATIE MET EEN BOODSCHAP VAN HET UNIVERSUM ?
Ik, het Universum, wil jou helpen om nog meer bewustzijn te creëren.
Bewustzijn dat jij als lichtwerker nodig hebt voor jouw missie,
Bewustzijn dat jij wil ontwikkelen omdat je meer wilt in dit leven
Je verlangen is groot
het is tijd dat jij het licht laat schijnen
het is tijd om jouw kwaliteiten in te zetten
het is tijd om in jouw grootsheid te gaan staan
en dat kan niet zonder dat jij compassie ervaart voor jezelf
want alle schillen die je om je heen hebt gebouwd, laten het licht vervagen
dempen en dat is niet wat ik met je voor heb
Ik wil jou laten stralen
Ik wil jou helpen om te doen wat goed voor je is
de keuzes te maken die jou helpen
de dingen te doen die goed voor je zijn
met alle liefde die je in je hebt
met al je onzekerheid en je twijfels
Laat mij jou helpen met deze boodschap
niet omdat ik zo belangrijk ben, maar voor jou
want jij bent dit waard
spiritualiteit, Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Introvert, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, Wet van Aantrekking
Als mijn soulmate clienten naar me toe komen, lopen ze vast. Ze lopen vast in hun gedachtepatronen, in het niet weten wat te doen hier op aarde en ze hebben moeite met hun huidige omgeving.
Ze zeggen ‘het is niet veilig voor mij hier op aarde. De werkelijkheid is zo hard’ en ik begrijp hen volkomen. Ook ik vond het niet veilig op aarde, voelde me vreemd en kon geen aansluiting vinden met de kinderen in mijn klas en de mensen om me heen. Ik voelde me eenzaam en zonderde me af. Creëerde mijn eigen leventje en voelde me hier fijn. Dat waren de tijden dat ik me goed voelde. Dat ik blij en positief was, dat ik licht voelde en zag. Dat ik kon lachen, melig was en me vertrouwd voelde. Ik leefde dan in een bubbel.
Hoe fijn is het om in je bubbel te zweven?
Je bubbel waar het veilig is, waar je jezelf mag zijn, waar je je heel prettig voelt, waar je mag doen wat je wilt, waar je mag visualiseren over het leven wat je wilt leiden.
Op een gegeven moment spat deze bubbel uit elkaar en val je keihard hier op aarde neer en word je met de grond gelijk gemaakt en duik jij in elkaar.
Je wordt niet begrepen
Mensen in je omgeving oordelen over je
Laten je niet in jouw waarde
Je mag niet zijn wie je zou willen zijn
Het is mijn taak om hen (jou) te helpen het veilig te maken op aarde. Om vanuit deze bubbel contact te maken met de aarde. Te aarden, te gronden en acties te ondernemen; aardse acties. Want het is veilig op aarde. Je kunt het zo veilig maken als jij wilt. Want jij kunt je eigen leven creëren.
Het is zo hard op deze aarde omdat je je hart niet volgt.
Het is hard omdat je jezelf verloochent. Je doet niet waarvoor je hier op aarde bent gekomen.
Je omringt je met mensen die niet goed voor je zijn, die je het geluk niet gunnen, die anders in het leven staan dan jij, die je veroordelen, die je ‘vreemd, raar en gevoelig’ vinden omdat jij anders denkt. Vooral omdat je je anders voelt en dingen weet van binnen. Dat kan beangstigend zijn voor de ander. En de ander projecteert zijn angst op jou en daarom voel jij je niet veilig hier op aarde.
Je voelt je niet op je gemak bij deze mensen en toch kies je er steeds voor om ze op te zoeken, omdat je misschien wilt zijn zoals zij, je hun goedkeuring nodig hebt, omdat je met hen bent opgegroeid.
Dat is helemaal ok, want je wist niet beter.
Maar als er nu een belletje gaat rinkelen of een kwartje gaat vallen heb je een keuze.
Je kunt zelf kiezen
Kiezen voor jezelf
Kiezen voor geluk
Kiezen om te doen wat jouw gelukkig maakt
Kiezen voor mensen om je heen die je begrijpen, je steunen, je inspireren en motiveren, waar je helemaal jezelf mag en kunt zijn.
Dat is durven uitkomen voor je sensitiviteit, voor je gevoelige kant, voor je spiritualiteit.
Dat is je ingevingen volgen
Luisteren naar je lichaam, je gevoel, je innerlijke stem
en vooral zijn zoals je zou willen zijn:
wie ben je dan?
wat zou je dan doen?
Dat is werken aan blokkades, inzichten creëren
en dan doen wat nodig is. De actie nemen die bij je past.
Heb jij hulp nodig om je veilig te voelen hier op aarde en te zijn wie je graag zou willen zijn?
Stuur me een mail en dan kijken we samen op welke manier ik jou kan helpen: edith@edithhelwegen.nl
Blogs, Hoog Sensitiviteit, Introvert, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stresspreventie, Wet van Aantrekking
Stop met acties die niets opleveren
Stop met acties waar jou energie niet inzit
Stop met acties die je alleen maar doet om iets te doen
Die je doet voor het resultaat.
Het gaat nooit om het resultaat
Het gaat om jouw energie en jouw intentie van wat je doet. En als dit helemaal past in jouw missie en in datgene je hier op aarde te doen hebt, dan komt het resultaat vanzelf
Het aantal acties zeggen niets over het resultaat
Ja, je moet mensen 7 keer herinneren aan je activiteit
Nee, achterover leunen en wachten totdat de mensen langskomen is ook niet de goed actie
Het gaat om afgestemde actie of geïnspireerde actie
Acties die komen vanuit jouw innerlijke leiding niet vanuit jouw hoofd
Ik ken inmiddels het verschil
Ik deed jaren acties vanuit mijn hoofd omdat ik de overtuiging had dat ik altijd iets moest doen. Dat ik altijd bezig moest zijn en dat succes niet komt vanuit rust. Of zoals ik dat destijds noemde: luiheid
Ik heb mezelf afgebeuld vroeger en was heel streng naar mezelf en als het resultaat er niet was, deed ik er nog een schepje bovenop. Ik had een aantal belemmerende overtuigen:
je moet altijd bezig zijn. je mag niet lui zijn
je moet hard werken om succes te hebben
Elke keer bedacht ik weer: wat kan ik nu doen? Mijn hoofd wist altijd wel iets dat ik kon doen. Als het niets opleverde, raakte ik teleurgesteld en zelfs gefrustreerd en bedacht ik weer iets nieuws. Ik mocht niet stoppen. En met die energie deed ik mijn marketing.
Je raadt vast wat er gebeurde?
Precies!! NIETS
HELEMAAL NIETS
Nu ik mijn innerlijke leiding volg weet ik altijd precies wat ik mag doen. Zo relaxed. Ik hoef niets te bedenken en dan de discussie krijgen of dit wel goed is wat ik doe. Ik krijg de boodschap om een blog te schrijven, dan schrijf ik een blog. Krijg ik de boodschap: doe een livestream, dan doe ik een livestream. Ik vraag ook nog: over welk onderwerp ik dan iets kan zeggen en ik vraag ook om inspiratie. Wanneer de livestream is gedaan, vraag ik: wat is er nu nog nodig etc etc
Dit zijn de geïnspireerde acties. De acties die kloppen, de acties waar de energie in zit. De acties die de juiste mensen bereiken. De acties waarop jouw ideale klanten resoneren.
Wat gebeurt er als je steeds maar weer acties uit het hoofd doet?
Je bereikt de verkeerde of geen klanten.
Zonde van je energie
Maar als jij je steeds schuldig voelt dat je te weinig doet, ga dan eens bij jezelf na waar dit vandaag komt?
Is dit überhaupt een reële gedachte?
Zeer waarschijnlijk niet.
Je hebt vast al een aantal acties gedaan en je legt waarschijnlijk de lat voor jezelf te hoog. Je ziet mensen om je heen op social media heel veel acties doen en vindt dat je zelf nog niet zo veel gedaan hebt.
Stop ook met jezelf te vergelijken met anderen
Je kent de situatie niet van de ander. Je weet niet hoe degene zijn marketing doet, hoeveel degene creëert en jij komt er in je vergelijking altijd als de mindere uit. Wat jou weer uit je hoge frequentie haalt.
Ben jij bereidt om:
– vanuit je hart te gaan ondernemen?
– flow te creëren in je leven en in je onderneming?
– energie over te houden?
– meer te bereiken in minder tijd?
En te kiezen om je innerlijke leiding te volgen.
Kom dan naar de 1 daagse retraite ‘Ondernemen in een staat van ZIJN; alles over innerlijke rust en flow in je onderneming’ Hier laat ik jou ervaren wat deze staat van ZIJN is en leer je om te luisteren naar je innerlijke stem die zegt wat je mag doen. Waardoor je vanuit de juiste energie de juiste acties leert doen: geïnspireerde actie.
Het wordt een dag met een afwisseling van healings die je mag ontvangen, visualisaties, kennis en ervaring delen rondom dit thema.
Gun jezelf deze innerlijke rust zodat je volgende week meteen in flow kan beginnen en je de magie kunt toelaten.
[maxbutton id=”73″ ]
Blogs, Hoog Sensitiviteit, Informatie, Introvert, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, Wet van Aantrekking
Heb jij dat ook dat je ’s ochtends wakker wordt en niet kunt wachten om op te staan en aan het werk te gaan?
Ik heb dat vaak. Dan word ik wakker, maak contact met mijn Bron en vraag: wat gaan we creëren vandaag?Alleen het contact maken met mijn Bron zorgt er al voor dat de energie door mijn lichaam giert. Dan wil ik het liefst meteen uit bed springen, achter mijn laptop kruipen en creëren, schrijven of datgene ik mag doen. De ene dag is dat creëren en de andere dag is dat een dag gevuld met coachsessies.
Afstemmen is voor mij een grote must
Toch maar eerst even douchen en ontbijten 🙂
Ik start mijn dag met schrijven. Schrijven over wie ik ben en wie ik vandaag wil zijn
Schrijven over wat ik wil creëren vandaag
Schrijven over wat er vandaag mag ontstaan
Schrijver over hoe ik wil dat mijn dag verloopt want ik ben de creator van mijn leven en ik bepaal.
Schrijven over wat hiervoor nodig is, welke actie(s) ik hiervoor kan en mag doen.
Dan moet ik mijn focus aanroepen anders doe ik dit afstemmen maar half, want het liefst wil ik creëren. Wanneer ik het afstemmen maar half doe, creëer ik dus ook maar de helft van wat ik zou willen. Goed afstemmen is voor mij belangrijk. Het is een must.
Een must om een krachtige mindset te creëren en deze elke dag verder te ontwikkelen. Dit helpt me enorm voor de dag of het moment dat ik wat minder lekker in mijn vel zit. Dan ben ik hier veel sneller uit. Ik ben uit ervaring wijs geworden.
Goed afstemmen helpt me ook om de dag zo te laten verlopen zoals ik dit graag wil. Moeiteloos, vol vertrouwen, met plezier. Precies zoals ik ’s ochtends beschrijf.
Het zorgt er ook voor dat ik weet wat ik mag doen vandaag. Mijn Bron laat me precies weten wat ik mag doen. Hij geeft me meestal maar 1 stap: de volgende logische stap. Zo weet ik altijd wat ik mag creëren, waar mijn doelgroep behoefte aan heeft en op welke manier ik mensen kan aantrekken waar ik mee wil werken.
Ik maak er ook bewust tijd voor. Ik plan mijn eerste afspraak pas om 11.00 uur zodat ik tijd heb om te schrijven en goed af te stemmen. Gedurende de dag of als ik voel dat ik wil schrijven of een antwoord wil krijgen op een vraag of niet lekker in mijn vel zit, neem ik ook de tijd om te schrijven. Omdat dit me innerlijke rust geeft. Ik luister weer naar mijn Bron waardoor ik weer helderheid krijg.
Vraag om hulp: je hoeft het niet alleen te doen.
Ik vraag tijdens dit afstemmen ook om hulp. Hulp van het Universum, hulp van mijn spirituele dreamteam, die mijn energie verspreiden, zorgen dat mijn doelgroep mij vindt, zorgen dat mijn ideale klanten mailen of bellen voor coaching, voor inspiratie, voor een onderwerp dat ze op mijn pad brengen zodat ik een blog kan schrijven of een livestream kan geven, of een titel of naam voor een dienst of activiteit.
En het werkt altijd: omdat ik er op vertrouw!
Vraag en het wordt gegeven.
Als ik om inspiratie vraag, krijg ik deze altijd wanneer ik dit nodig heb. Ik moet er ook mee oppassen wanneer ik dit vraag. Als ik ’s avonds vraag om inspiratie voor de ochtend, kan ik er zeker van zijn dat ik aan het eind van de avond zit te schrijven omdat de inspiratie komt.
Het Universum ken immers geen tijd. En ik vertrouw er voor 100% op dat ik krijg wat ik vraag. Soms komt het meteen, soms komt het later, weken later.
Wees dus alert als je het Universum om hulp vraagt. Het kan snel komen.
Hoe minder gehecht je bent aan het resultaat (je weet immers dat het komt), hoe meer je er op vertrouwt dat komt wat je vraagt, hoe sneller je krijgt waar je om gevraagd hebt.
Het Universum pikt mijn energie op en resoneert hierop. Het geeft mij terug waar ik om vraag. De energie van vertrouwen, de energie van liefde, de energie van ‘dit hoort bij mijn missie’.
Dat laatste is ook enorm belangrijk: als het niet in je missie ligt waar je om vraagt, krijg je het niet.
Stel jezelf de vraag:
Als jij niet krijgt waar je om vraagt, is het dan echt echt echt wat je wilt? Vanuit jouw hart, om te leven zoals je wilt, om te doen waarvoor je op aarde bent?
Zodra ik niet doe en iets vraag waarvoor ik hier op aarde ben gekomen, krijg ik het niet. Dat is voor mij een moment dat ik diep nadenk en vooral ga voelen: is dit echt echt echt wat ik wil? Komt dit verlangen uit het diepste van mijn hart? Of komt dit vanuit mijn hoofd?
Of komt dit vanuit angst?
Het Universum reageert op angst, door je te geven waar je angst voor hebt. Het resoneert precies op de vibratie van angst. Dus als je bang bent dat er geen klanten komen, of dat er te weinig geld binnenkomt, of dat je niet zichtbaar bent, dan is dat precies wat je creëert.
Hoe kun je beginnen met afstemmen?
Welke vragen kun je je in de ochtend stellen om je dag moeiteloos te laten verlopen?
Vraag de GRATIS toolkit ‘Moeiteloos leven en ondernemen als lichtwerker’ aan om:
√ Goed af te stemmen elke ochtend om voldoening te ervaren aan het eind van de dag
√ Een krachtige mindset te creëren zodat jij jouw rol als lichtwerker op een voor jou fijne en moeiteloze manier kunt vervullen.
√ Meer vertrouwen hebt in het ondernemerschap
√ Nog meer gelooft in je eigen kunnen en in het dienstenpakket dat je aanbiedt
√ Overvloed creëert op alle gebieden in je leven
√ De vrijheid waar je zo naar verlangt, ook daadwerkelijk ervaart
[maxbutton id=”72″ ]
Blogs, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stresspreventie
7 tips om deze intentie ook door te zetten de hele week.
Ik lees vaak in FB-groepen: Welke intentie heb jij deze week voor jezelf neergezet?
Intenties van focus, ontspanning, tot een hele waslijst aan acties afronden komen dan voorbij.
Ik lees nooit intenties over een bepaald aantal klanten creëren of bepaalde verkoop of geldomzet. Ik neem aan dat je ook elke week een verkoop- en gelddoel stelt als ondernemer.
Elke keer zet je weer een intentie op maandag en halverwege de week ben je deze intentie alweer vergeten. Misschien zelfs al eerder.
Hoe komt dit?
Dit gaat vaak mis omdat je de intentie ‘vergeet’ gedurende de week. Je denkt er gewoon niet meer aan. Pas op maandag denk je weer aan je intentie van vorige week.
Andere redenen zijn dat je je laat leiden door je (te) lange to-do lijst. Je hoofd krijgt steeds meer de regie en dan is er geen ruimte meer voor je intentie.
Je intentie ontstaat vanuit je hart en je hoofd wil vaak andere én meer dingen dan je hart- gevoel- intuïtie. Schuldgevoel steekt vaak de kop op en je innerlijke criticus gaat ook met je aan de haal.
Daarom heb ik 7 tips voor je gemaakt om deze intentie vast te houden en te kunnen realiseren.
1: Elke dag afstemmen op je intentie
Begin de dag met afstemmen op de persoon die je vandaag wilt zijn. Welke persoon moet je zijn om deze intentie werkelijkheid te laten worden. Welke gedachtes, gevoelens en emoties wil jij uitstralen. geïnspireerde actie. Vraag jezelf dit af. Schrijf hierover en/of visualiseer hierover en stap in de persoon die je vandaag wilt zijn. Elke dag opnieuw. Niet alleen op maandag maar de hele week door want je wilt de intentie die je op maandag neerzet op vrijdag ook nog voelen en realiseren.
2: Als jij er niet in gelooft, gebeurt het ook niet.
Heb vertrouwen in jezelf. Heb het vertrouwen dat het Universum ALTIJD voor je zorgt. Geloof dat de intentie die je stelt ook blijft en je deze ook kunt realiseert.
Wat is hier voor nodig? Deze vraag kun je je elke dag stellen. Luister en ontvang het antwoord dat je krijgt vanuit jouw innerlijke wijsheid.
Hoe kun je je vertrouwen vergroten? Door een visualisatie te doen dat je vertrouwen groeit door te schrijven dat je vertrouwen groeit en vooral door er in te GELOVEN.
3: Vraag hulp aan het Universum, je Innerlijke wijsheid, je intuïtie, je Bron, je gidsen – engelen
Je hoeft het niet alleen te doen. Het Universum is er voor je en is bereidt om jou te helpen om het makkelijker te maken. Neem deze hulp aan en vraag het Universum alles wat je wilt en waar je hulp bij nodig hebt. Durf vragen te stellen. Je mag zoveel vragen stellen als je wilt. Laat je oude overtuiging ‘kinderen die vragen worden overgeslagen’ los. Die overtuiging dient je niet meer en is ook echt niet reëel. Vraag anders of je nog een vraag mag stellen. Je zult zeker het antwoord: ‘natuurlijk’ of ‘zoveel als je wilt’ krijgen.
4: Bewustzijn en Bewust Zijn
Meer bewustzijn creëren helpt je om jezelf nog beter te leren kennen. Je kwaliteiten en dus ook je valkuilen. Je weet precies wat je valkuilen zijn en op welke manier je jezelf saboteert in het ondernemerschap. Wat helpt is om regelmatig (meerdere keren per dag) Bewust te ZIJN. Daar bedoel ik mee dat je even stopt met werken en contact maakt met jezelf. Innerlijke rust voor jezelf creëert en luistert naar je innerlijke stem. Dit kan door rustig te zitten, te mediteren, te wandelen, of iets anders wat voor jou ontspannend is. In deze tijd kun je antwoorden ontvangen op de vragen die je aan het Universum hebt gesteld.
Laat je belemmerende gedachten, twijfel, onzekerheid, emoties en zorgen los. Geef ze aan de aarde waar ze getransformeerd worden. Blaas ze uit naar je gidsen of engen die jouw zorgen makkelijk kunnen dragen. Doe wat goed voelt voor jou. Zorg dat je ze kwijt bent zodat je je aandacht weer richt op vertrouwen.
In een staat van ZIJN, zijn er overigens geen zorgen, negatieve emoties, twijfel en onzekerheid. Dat is zo mooi aan deze staat. Je staat volledig in je kracht, met vol vertrouwen.
5: Welk verhaal vertel jij jezelf?
Welke gedachten heb jij over jezelf en over je onderneming? Heb jij de gedachten dat het je allemaal gaat lukken of houd je jezelf klein en durf je jezelf niet te laten zien met jouw boodschap. Als je twijfel voelt over datgene je doet, straal je deze twijfel uit. Als je jezelf elke keer vertelt dat je ‘het niet kunt betalen’, kun je het ook niet betalen. Dat wat je uitstraalt, trek je aan. Dus welk verhaal vertel jij jezelf?
6: Wat te doen als het even tegenzit
Het kan voorkomen dat je het gevoel met je intentie helemaal kwijt bent en/of niet gelooft in jezelf of je intentie. Wat dan? Dan maak je opnieuw contact met je innerlijke wijsheid en vraagt om hulp. Wat is mijn volgende stap? Wat kan ik nu doen? Wat mag er nu ontstaan? Hoe wordt het beter dan dit? Luister naar het antwoord en doe datgene je te horen krijgt. Ga hierover niet in discussie met jezelf. Het Universum of je Bron geeft je ALTIJD de volgende stap. Hij geeft je niet iets wat je 5 stappen verder kunt doen. Durf datgene ook te doen. Het kan een stap uit je comfortzone zijn maar DOE het!
7: Geïnspireerde actie
Deze volgende stap is een geïnspireerde actie. Hij komt vanuit jouw gevoel. Niet bedacht met je hoofd maar vanuit je hart. Het sluit dus nauw aan op jouw missie en ware boodschap die jij mag uitdragen in dit leven
Vind jij het moeilijk om in deze staat van ZIJN te komen?
Ervaar jij dit sporadisch en wil je graag leren om deze staat van ZIJN vaker en langer te creëren? Meld je dan aan voor het Event: Ondernemen in een staat van ZIJN op vrijdag 17 maart
Dit gaat een geweldige ervaring worden! De hele dag staat in het teken van innerlijke rust en flow creëren in je onderneming. We doen oefeningen om deze staat van ZIJN te creëren. Lees HIER wat deze dag je zal brengen wat je daarna zelf kunt toepassen: elke week, elke dag opnieuw. Om jouw intentie de hele week te kunnen ervaren.
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stresspreventie, Vitaliteit, Workshops
Alvast een Valentijnsboodschap die ik jullie mag doorgeven:
Innerlijke rust
Je hoeft er niets voor doen
Het is er altijd
Als jij er tijd voor vrijmaakt

Als jij de ruimte creëert
Je weet dat het goed voor je is
Dit is dan ook een reminder
Weet dat ik er altijd ben
Weet dat ik altijd voor je klaarsta
Want hoe moeilijk het ook lijkt
Het is het niet
Je maakt het jezelf moeilijk
Omdat je het alleen wilt doen
Vanuit je hoofd
Want dat heeft meestal de overhand
Ook al vergeet je me soms
I’ll be your Valentine today and the rest of your Life
Jouw innerlijke rust
PS: LAATSTE DAG VROEGBOEKKORTING
voor het Event: Ondernemen in een staat van ZIJN; alles over innerlijke rust en flow in jouw bedrijf
ALLEEN VANDAAG NOG: € 97,- excl BTW
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Informatie, Intuïtief, mindfulness, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stresspreventie, Wet van Aantrekking, Workshops
Visualiseer even met me mee
Je mag er naar luisteren: Luister HIER
of je mag hem lezen:
Een groep gelijkgestemden
16 ondernemers
in een ruimte waar rust en warmte heerst
waar je je meteen thuis voelt
het ruikt er lekker
er hangt een fijne sfeer
je voelt je al snel veilig in deze groep
iedereen vind het spannend
wat gaat er precies gebeuren deze dag?
we liggen op een mat of zitten op een kussen
is dit nu een event over ondernemen?
wat kan ik hier nu leren over het ondernemerschap?
zoals ik hier nu zit.
je voelt onrust
je twijfelt of je er goed aan gedaan hebt om te komen
de gedachte ‘ik ga naar huis’ komt misschien in je op
en toch is er een stem diep in je die zegt: blijf maar lekker zitten
je laat los en geeft je helemaal over aan deze dag
Dit is wat je nodig hebt
Rust
Innerlijke rust
om eens goed na te kunnen denken en vooral voelen wat je nodig hebt om jou missie te kunnen leven
om inzichten te krijgen over wat je anders mag doen
wat beter voor je is en
wat beter bij jou past
waardoor het makkelijker gaat
waardoor je niet zo hard hoeft te werken
waardoor er meer tijd voor jezelf overblijft
waardoor je op een andere manier kan en mag ondernemen
Een manier die beter bij jou past
Niet meer hollen, hollen, hollen
niet meer: ‘wat moet ik vandaag nog doen? Ik krijg het niet af. Balen!!’
niet meer: ‘waarom lukt mij dit niet en anderen wel?
niet meer uitgeblust zijn aan het eind van de week of zelfs aan het eind van de dag
geen voldoening van hetgeen je gedaan hebt
dit gevoel is helemaal weg
je ervaart hoe het is om deze innerlijke rust te ervaren
Wat vind je dit heerlijk
je zou je wel elke dag zo willen voelen
wat een rust
wat een vertrouwen
wat een kracht
wat voel je je zelfverzekerd
je voelt dat alles mogelijk is
goh dit is echt lang geleden dat je je zo hebt gevoelt
en ja, ik mag het echt anders gaan doen
ik hoef niet zo hard te werken
ik hoef niet zo streng naar mezelf te zijn
ik hoef die lat niet zo hoog te leggen
ik mag op mijn eigen manier werken
je krijgt inzichten die je jouw belemmerende overtuigingen en jouw blokkade helder maakt
en daar mag je meteen mee aan de slag
wat fijn dat je hier mee geholpen wordt
je mag alles wat je niet meer dient loslaten
er borrelen allemaal ideeën bij je op
ideeën voor je onderneming
ideeën voor je privé-leven
je schrijft ze in jouw boekje
je schrijft ook hoe je je voelt
je schrijft wat je vanaf morgen anders gaat doen
je krijgt deze dag informatie die je hierin verder helpt
informatie die je misschien wel weet maar nog niet toepast
informatie over de wet van aantrekking, over manifesteren waar jij naar verlangt, over het ondernemerschap, over klanten aantrekken, over meer dan voldoende geld creëren
je hoort verhalen van andere ondernemers en die lijken op die van jou
je hoort verhalen van anderen ondernemers die je herkent
je geeft jouw mening en deelt jouw ervaring
de ander is blij en dankbaar
er komen vragen bij je op die 1 voor 1 worden beantwoord
daar kom je verder mee
je hebt zin om er meteen mee aan de slag te gaan want zo had je het nog niet gezien
door het harde werken, had je een soort van oogkleppen op gekregen en nu zie je zoveel.
Je blikveld is verruimt en je ziet veel meer mogelijkheden en kansen
je voelt de liefde van elke deelnemer in deze groep in deze ruimte
deze hoge energie geeft je verbondenheid met de anderen en vooral met jezelf en jouw missie
dat heb je echt ervaren: dit is mijn missie en hier ga ik voor!
wat ben je blij dat je gekomen bent
dit wil je vaker ervaren
je neemt je voor om elke dag in een staat van Zijn te raken want dan ziet de wereld er heel wat beter uit.
Dan lijkt het lichter in jou en lichter om je heen.
Juist vanuit deze staat van ZIJN kun je veel meer bereiken zonder te veel te doen
Wat een inzicht is dit
en dit is niet het enige inzicht dat je hebt morgen ervaren
Nog 1 oefening en dan is het klaar. Het liefst wil je nog even blijven liggen maar het is tijd om naar huis te gaan.
Je voelt zoveel voldoening van deze dag en bent dankbaar dat je jezelf deze dag van innerlijke rust hebt gegund.
Hoe heb je deze visualisatie ervaren?
Wil je meer?
Kom dan naar mijn event: Ondernemen in een staat van ZIJN; alles over innerlijke rust en flow in je onderneming’ op vrijdag 17 maart
Gun jezelf deze intense ervaring
Er is plaats voor maximaal 15 personen
Datum: vrijdag 17 maart
Tijd: 10.00 – 17.00 uur
Inclusief lunch
Locatie: Breda
Prijs: € 147,- excl BTW
Maak gebruik van de vroegboekkorting t/m 10 februari: € 97,- excl BTW