Leef jij jouw realiteit, jouw leven of leef je dat van een ander?
Omdat ik zo gewaar ben van andermans gedachtes, gevoelens en emoties denk ik soms nog dat dit mijn gedachtes, gevoelens en emoties zijn. Wanneer ik deze gedachtes volg en op basis hiervan keuzes maak, leef ik dus niet mijn realiteit maar dat van een ander.
98% van de gedachtes, gevoelens en emoties zijn niet van jou maar neem je waar, pik je op, heb je voor waarheid aangenomen.
Gelukkig heb ik de tool met de vraag: Is dit van mij?
Is deze gedachte van mij?
Is dit mijn pijn die ik waarneem in mijn lichaam?
Is dit mijn emotie die er nu is?
Bewustwording
Bewustwording van het feit dat je zo gewaar bent van alles en iedereen om je heen. Ook wel hoog gevoelig of hoogsensitief genoemd.
Bewustwording van het feit dat je deze gedachtes, gevoelens en/of emotie van jou maakt.
Bewustwording van jouw eigen realiteit, jouw eigen standpunten, jouw eigen overtuigingen zorgen er voor dat je jouw eigen leven leidt.
Wat is jouw realiteit?
Denk ook aan standpunten, overtuigingen, klachten/ziekte die je hebt meegekregen van je ouders, je familie, de cultuur, je religie.
Wil jij die overnemen of zijn er standpunten waar jij anders over denkt?
Wat als je jouw standpunt kunt kiezen?
Wat zou dit voor jouw leven veranderen, als je jouw standpunt kiest?
Je eigen leefregels, zoals jij wilt leven, gebaseerd op: creëert dit mijn toekomst?
Lees de quote van Steve Jobs bovenaan dit blog. Hij beschrijft het kort en krachtig.
Wat het voor mij heeft verandert is dat ik meer bewust ben, meer lichtheid ervaar, gelukkiger ben, meer innerlijke rust ervaar en meer ontspannen ben. Ik ben meer mezelf!
Vragen die je kunt stellen hierover:
Wat is mijn realiteit?
Universum, laat me mijn realiteit zien met werk, business, leven, mezelf, relaties, geld etc…..
Wat weet ik hierover?