Blogs, Moeiteloosheid, Spiritual Guidance
PIJN
Oftewel sensaties in het lichaam
, fluisteringen van het lichaam
Ik had intense sensaties in mijn lichaam afgelopen week.
Interessant!
Het had niets met de verbouwing te maken
Het had niets te maken met lichamelijke klachten te maken.
Het waren fluisteringen van het lichaam.
Ik stelde vragen en luisterde.
Ik luisterde naar de fluisteringen van mijn lichaam
De vraag die ik hierbij gebruikte was:
What awareness am I unwilling to have that if I would have it would change this pain?
Welk bewustzijn ben ik niet bereid te hebben, dat als ik het zou hebben, deze pijn zou veranderen?
Ik was te streng voor mezelf, te hard. Zo hard voor mezelf dat mijn lichaam er pijn van doet.
Herken je dat?
Dat je pijnklachten hebt of andere sensaties ervaart in je lichaam omdat je te streng voor jezelf bent, jezelf veroordeelt, tegen jezelf zegt dat er iets mis is met jou?
Merk op dat je lichaam als vanzelf verkrampt. Ontspan elke keer als je dit opmerkt.
Wanneer je je verbindt met jezelf, met je lichaam, met je business, wanneer je mediteert of een ontspanningsoefening doet en je sluit je ogen, sluit ze dan zacht. Ik merkte deze week op hoe hard ik mijn ogen sloot en ze zelf dicht wilde knijpen. Sluit dus zachtjes je ogen.
Wat als je mild naar jezelf bent?
Wat als je zachter naar jezelf bent?
Wellicht vraag je jezelf nu af: Hoe doe ik dat!? Hoe kan ik zachter voor mezelf zijn, want …….
En dan komen er allerlei excuses en smoesjes waarom jij niet zacht, mild, liefdevol en koesterend voor jezelf bent.
Waarom je relaties aan blijft houden die niet goed voor je zijn.
Waarom je in je werk dingen blijft doen die niet koesterend voor jezelf zijn
Waarom je geen keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.
Waarom je niet los kunt laten in plaats van naar ontspanning te gaan
Waarom je in die controle blijft zitten in plaats van te kiezen voor overgave
Bullshit!
Dat zei ik ook tegen mezelf 🙂
Ik ben het belangrijkste in mijn leven.
Mijn lichaam ook.
Samen vormen we een goed paar om mijn missie neer te zetten. Ik heb dit lichaam gekozen omdat ik weet dat we samen meer kunnen creëren.
Ik nam een pas op de plaats.
STOP!!
Luister naar de fluisteringen van je lichaam
En geef je lichaam wat het nodig heeft.
Voor mij was het ontspanning en overgave.
En dus zat ik lekker op mijn comfortable bed, omringd met mijn laptop, mijn iPad (om te lezen), mijn telefoon en mijn notitieboekje. (Ter info: ik lag op bed omdat we aan het verbouwen zijn in onze woonkamer en keuken. Deze waren compleet gestript. En het was geen geweldig weer om buiten te zitten)
Elke keer als ik op mijn laptop werkte kwamen de sensaties weer. Stoppen dus. Ik las veel en keek een film (zie mijn Inspiratie Tips van de week op FB en Li)
Mijn email werkte niet altijd op mijn laptop, mijn website bleef draaien als ik hier aan wilde werken en donderdag, vrijdag en zaterdag had ik zelfs geen Wifi. Ik was er helemaal ok mee.
Het Universum wilde me echt iets duidelijk maken.
Ik mocht de diepte in en me verbinden met mezelf en mijn lichaam op een nog diepere laag.
Dromen die me duidelijk maakte dat ik nog iets mocht shiften. Het gaat niet om verandering. Het is goed zoals het is. Ik ben goed zoals ik ben. Het gaat om mezelf bevrijden van patronen om nog meer in die lichte energie te kunnen zijn en mijn licht te laten schijnen over de hele wereld.
Verbind je met je lichaam en stel vragen:
Wat hebben jij en jouw lichaam nu nodig om nog beter voor jezelf te zorgen?
Hoe ziet koestering voor je lichaam, voor jezelf er uit?
Hoe ziet liefdevol zijn voor jezelf er voor jou uit? Wat weet jij hierover?
Welk bewustzijn ben jij niet bereid te hebben, dat als je het zou hebben, deze pijn zou veranderen?
Wat kun je doen en/of ZIJN om meer koesterend naar jezelf te zijn?
Welke keuze kun je maken om liefdevol voor jezelf te zijn?
Welke keuze vanuit liefde voor jezelf kun je maken om je te bevrijden van oude patronen?
Wat als je jezelf en jouw lichaam gaat eren?
PS: in mijn webshop staat een online programma ‘8 dagen The energy of nurturing and care for you’ om te leren luisteren naar de fluisteringen van je lichaam en jezelf te geven wat je nodig hebt om nog beter voor jezelf te zorgen.
Liefs,
Edith
Blogs, healing, hoog sensitief, Spiritual Guidance
The girl from the future
Ik ben ‘the girl from the future’
Ik weet wat er nodig is (nu en in de toekomst)
Ik weet wat er mogelijk is (nu en in de toekomst
Ik verwarde dat vroeger met niet in het hier en nu kunnen zijn door scenario’s te bedenken en nieuwe scenario’s te bedenken en nog meer scenario’s te bedenken hoe alles zou kunnen verlopen. Dat is controle.
Ik hoef geen scenario’s te bedenken omdat ik vertrouw op dat wat ik weet.
Ik vertrouw op mijn kracht, mijn capaciteit die ik elke dag ontwikkel. Want mijn klanten vragen om mijn gewaarzijn:
What do you get?
Wat creëert het meest?
Welke titel past bij dit programma?
Welke datum/tijdstip past bij deze training?
Wat is er nodig om …. neer te zetten?
In welke talen zullen we dit programma doen?
Hoe pakken we de marketing aan?
Hoe kunnen we meer zichtbaar zijn?
Wie past het beste in het team?
Niet vanuit het hoofd. Niet omdat de vorige keer manier x werkte of marketing manier y werkte. Nee, vanuit bewustzijn, vanuit de vraag, vanuit het weten wat je weet.
Vertrouwen in je eigen waarneming, in je eigen innerlijk weten, in jouw intuïtie.
Je kunt het helderweten noemen, helderziend, helderhorend, heldervoelend.
Jaren geleden wilde ik mezelf testen. Ik wilde weten of dit echt een capaciteit was. Ik wilde weten of ik dit echt kon en of dit geen toeval was, of het geen verzinsel was wat ik ‘doorkreeg’. En dus ging ik werken bij een paranormale-hulplijn.
Na 1 middag werken wist ik het.
Ik kan dit! Dit is voor mij zo gemakkelijk!
Dat het een beetje vreemd was, bleef mijn gevoel op dat moment.
Ik zie het, ik weet het, en ik kan het aan de klant doorgeven.
De wijsheid die ik altijd had en die ik niet mocht delen, die was ingeperkt, was begrenst, mocht nu weer gedeeld worden. Er wordt om gevraagd en ik word er zelfs voor betaald. Niet meer via de medium-hulplijn maar via ondernemers die hier de waarde van zien. Ondernemers die willen groeien, uitbreiden, naar een next level willen en het niet meer alleen willen doen.
Hoe gaaf is dat!
ik vind dit super gaaf!! Dit is waar ik écht heel blij van word!
Blogs, healing, Intuïtief, Spiritual Guidance, spiritualiteit
22 juli = Maria Magdalena Dag
Maria Magdalena was een vrouw die niet volgens de normen en waarden van die tijd leefde. Zij was een liefdevolle, krachtige, gepassioneerde vrouw, ging haar eigen weg en liet zich niet onderdrukken. Ze staat o.a. symbool voor “er niet mogen zijn”, “niet erkend worden voor wie je bent”. Dit thema is een thema waar veel (hooggevoelige) mensen zich in kunnen herkennen. Velen van hen voelen zich niet begrepen en hebben zich aangepast aan hetgeen er van hen werd verwacht. En hebben deze thema’s door hun vele levens heen ervaren. (Bron: Karin en Danique Vergeer Healingcentrum Atlantis)
Maria Magdalena daagt je ook uit om jezelf lief te hebben, tot in je diepste kern. Ook de kanten die je niet graag van jezelf ziet, die je het liefst verborgen houd.
Ook die kanten verdienen liefde.
Er is geen liefde als er oordeel is.
Maria Magdalena is een onderdeel van mijn Spirit Team. Ze is er altijd. Mijn pad naar zelfliefde verloopt niet altijd over rozen. Veel oordeel en hard zijn voor mezelf is hoe ik vele jaren hebt geleefd.
Nu ik mild, zacht en met heel veel minder oordeel leef kan ik dankbaar zijn voor dit pad, voor mijn leven hier op aarde. Omdat ik anderen mag laten zien dat je jezelf lief mag hebben. Dat je mag kiezen voor jezelf en dat jezelf het belangrijkste bent.
Als ik niet goed voor mezelf zorg, ben ik niet mezelf. Als ik niet mezelf ben, kan ik niet de kwaliteit leveren die ik graag wil leveren voor mijn klanten.
Dat is zo cliché en toch werkt het zo.
Maria Magdalena kwam in mijn leven juist op het punt dat ik naar zelfliefde op zoek was. Ik had geen idee hoe te beginnen. Ik had geen idee hoe je lief kunt zijn voor jezelf.
Maria Magdalena, was haar, heel geduldig. Ik voelde haar energie. Ik voelde haar liefde, ik voelde haar ‘je mag er zijn zoals je bent’.
Toen kon ik als het ware ontdooien.
De harde schil om me heen kon ik laten zakken.
Mijn vrouwelijke kant, de kant die ik niet wilde zien, de kant die ik niet wilde toelaten werd voelbaar.
Door deze vrouwelijke kant ook toe te laten, me ermee te verbinden en deze vrouwelijke energie te zijn, ben ik steeds meer mezelf.
Maria Magdalena is er voor iedereen, voor elke vrouw, voor elke jong volwassene, voor elk kind, en ja ook voor de man. De man die zichzelf ook lief mag hebben tot in zijn kern.
Het online programma ‘Werken met je Spirit Team’ leert je om contact te maken met engelen, met gidsen, met lichtwezens, met de aarde, met de aardwezens en je eigen spirit team te ontdekken.
Het Team is er voor je en wil een bijdrage aan je zijn. Wanneer jij je Spirit Team taken geeft en vragen gaat stellen, zal je Team je helpen. Misschien niet op de manier waarop jij denkt. Grote kans dat het totaal anders uitziet dan jij verwacht. Dat daagt uit tot het loslaten van de controle 😉
Wat als je om hulp mag vragen?
Wat als je het niet alleen hoeft te doen?
Wat als je niet afgescheiden hoeft te zijn van de aarde omdat je je er niet thuis voelt?
Wat als je je mag verbinden met jezelf én je spirit team?
Wil jij leren om jouw eigen boodschappen te ontvangen?
Zodat je jouw hart kunt volgen en helemaal jezelf kunt & mag zijn.
Laat jouw eigen spirit-team jou helpen
Blogs, Spiritual Guidance, spiritualiteit
Ik krijg vaak mails over hulp vragen aan het Universum, vragen stellen aan het Universum, het ontvangen van antwoorden en signalen van het Universum, de aarde, engelen en andere spirits.
Ze willen zeker zijn dat het ze goed doen, ze willen weten of het echt werkt, ze willen zeker zijn dat ze de antwoorden niet missen.
Het is gebaseerd op afwachten, onzekerheid en angst.
Wat als het anders kan?
Wat als je zelf de leiding neemt?
Dat start door te weten wat je wilt in dit leven. Hoe wil jij dat jouw leven er uit ziet?
Het gaat niet om HOE jouw leven er specifiek uitziet met welk huis, welke auto, welke baan, welke partner, hoeveel kids etc.
Het gaat om de ENERGIE van dit leven. De energie van wonen in een huis wat een totale bijdrage is met een partner die een bijdrage is (of juist geen partner), met werk waar jouw volledige potentie tot uiting kan komen.
Als je de energie kunt voelen en kunt zijn, kun jij dit leven creëren.
Je hoeft het niet alleen te doen om dit leven te creëren. Je hebt een spiritteam dat je ondersteunt.
Een heel team van engelen, spirits, het Universum, lichtwezens, lichtmeesters. En zelfs de aarde is hier een onderdeel van.
Tenminste als je hun hulp en bijdrage wilt ontvangen.
Tenminste als je weet dat alles mogelijk is, ook voor JOU!
Tenminste als je gelooft in magie. Wonderen kunnen namelijk elk moment gebeuren.
Ben jij bereid om jouw spiritteam te leren kennen en er mee samen te werken?
Dan is het online programma ‘Werken met je spiritteam’ iets voor jou!
Ik creëerde dit programma een aantal jaren geleden en het is nog steeds een van mijn meest gekochte en gebruikte programma’s én het is super waardevol! Het programma vroeg de afgelopen dagen vaak om aandacht, vandaar dat ik het in een nieuw jasje heb gestoken.
Het is een online programma met 6 modules waarin:
√ je je eigen spirit-team creëert
√ je praktisch aan de slag gaat met je spirit-team
√ je leert te vertrouwen op jezelf én op de leiding van je spirit-team
Ik bied dit programma deze maand aan voor slechts € 25,-
(normale prijs € 49,-)
Je kunt na aankoop meteen aan de slag. Alle modules zijn direct beschikbaar.
Hoe zou het voor je zijn als jij zou samenwerken met jouw Spirit Team waardoor je meer gemak en vertrouwen in je leven gaat ervaren?
Blogs, Moeiteloosheid, Spiritual Guidance, spiritualiteit, Wet van Aantrekking
Ik krijg vaak de vraag hoe je hulp kunt vragen aan het Universum. Eigenlijk is het heel simpel maar maak je het te moeilijk door jezelf af te vragen: doe ik het wel goed? Stel ik de juiste vraag? Kan ik dit wel vragen? Etc etc. Je innerlijke criticus vind er altijd wat van. Dus laat je hier niet door leiden.
Alles is creatie. Het universum staat altijd achter je. Wat je ook kiest, wat je ook vraagt. Het Universum heeft geen oordelen over wat je wilt in het leven. Het stimuleert je, het helpt je, het zorgt voor je.
De grote vraag achter dit is: kun jij ontvangen wat het Universum je geeft??
6 tips om hulp te vragen aan het Universum
Tip 1: Stel vragen
Begin met het stellen van vragen. Stel ze in de ochtend en de avond:
10 x Universum, geef me een cadeau
10 x Universum, geef me gemak met mijn lichaam/
10 x Universum, geef me meer gemak in het leven
10 x Universum, geef me geld
10 x Universum, geef me nieuwe klanten
10 x Universum, geef me inzicht over………
of:
Universum, geef me meer informatie over ……..
Universum, laat me zien wat ontvangen is.
Universum, laat me mijn volgende stap zien.
Universum, breng me ….. op mijn pad
Universum, geef me ………… vul het zelf maar in.
Je mag ALLES vragen
Ik stel sinds een paar weken elke ochtend en avond deze vragen en ECHT WAAR!! Ik ben verbaasd wat ik allemaal mag ontvangen: cadeau’s, winacties, korting, geld, nieuwe klanten, cadeaubonnen. Alles met totaal gemak.
Tip 2: Heb geen verwachtingen
Laat alle verwachtingen die je hebt over dat wat je vraagt los. Ga er maar eens mee spelen en kijk wat er gebeurt.
Just for fun!
Tip 3: Laat tijdsdruk los
Koppel er geen tijd aan. Het universum kent geen tijd. Door er een tijd aan te hangen: geef me vandaag geld, creëer je voor jezelf een trek-energie. Je gaat trekken aan datgene je vraagt. Je wilt het nu hebben. Je vraagt het uit angst, paniek of vanuit stress.
Als je stress creëert, laat je geen gemak toe.
Tip 4: Ontvang
Ontvang de signalen van het Universum. Sta open om alles te ontvangen wat het Universum je aanreikt. En alles zijn ook de minder leuke dingen. Je bent maakt geneigd om alleen open te staan voor het leuke, het fijne, het liefdevolle. Je zet een filter op ontvangen.
Ontvang ook het gemak waarmee het je wordt gegeven. Het hoeft niet moeilijk en je hoeft er ook niet hard voor je werken.
Wat als je (meer) mag ontvangen door er simpelweg om te vragen?
We hebben dit niet geleerd. Je bent nu volwassen en kunt je eigen keuzes maken en dus kun je ook kiezen om vragen te stellen aan het Universum en te vertrouwen dat het Universum je geeft waar jij om vraagt.
Tip 5: Heb geen oordelen.
Heb geen oordelen over jezelf. Het Universum heeft geen oordelen over jou en heeft ook geen oordelen over datgene je vraagt. Durf te vragen!
Heb geen oordelen over wat je ontvangt. Wees dankbaar voor alles wat je mag ontvangen, ook al is het niet helemaal wat je ervan verwacht had of wat je gehoopt had.
Je merkt de sensaties in je lichaam als je vragen stelt aan het Universum. Zeker als je een vraag 10x stelt. Ben bewust van de signalen in je lichaam. Het kan zijn dat je blij wordt en het kan ook zijn dat je een verkramping voelt. Je hoeft het alleen op te merken, je hoeft het niet te veranderen.
Tip 6: Durf om meer te vragen
Durf ook om meer vragen te stellen. Bouw het voor jezelf op of bekijk elke dag opnieuw wat jij en jouw lichaam nodig hebben om te vragen aan het lichaam.
Durf ook te vragen om meer. Je bent te bescheiden in wat je vraagt. Het mag écht meer zijn. Laat al je belemmeringen los en durf te vragen om meer, om grootser. Soms geeft het Universum het je (nog) niet omdat het niet groot genoeg is. Het Universum wil je ALLES geven. Vergeet dit niet.
Weet dat ALLES mogelijk is! Ook voor JOU
Juist voor jou. Want jij bent een oneindig wezen en voor een oneindig wezen is niets onmogelijk!
BONUSTIP: Ben lief voor jezelf
Gun jezelf wat jij wilt realiseren in het leven.
Gun jezelf waar jij naar verlangt
Gun jezelf het leven wat jij wilt leiden. Je hoeft er niet hard voor te werken.
Gun jezelf gemak. Het gemak om dit leven te creëren en alles te creëren. Jij bent een briljante creator. Je hebt het leven gecreëerd dat je nu hebt. Misschien ben je er niet blij mee. Erken deze creatie.
Stel dan vragen om de verandering te creëren naar wat je echt wilt in het leven.
Hoe zou het voor je zijn om samen te werken met het Universum en jouw spiritteam uit te nodigen je hiermee te helpen?
Je hoeft het immers niet alleen te doen ?
Het online programma ‘Werken met je spiritteam’ geeft je handvatten om
√ meer vragen te stellen aan het universum
√ dat wat je vraagt te vergroten. Vaak ontvangen we de dingen niet waar we om vragen omdat het te weinig, te klein is waar we om vragen.
√ te vertrouwen op jezelf, het Universum en je spiritteam.
√ te leren om meer te ontvangen.
spiritualiteit, Spiritual Guidance
Welkom op aarde
Je mag hier landen
Je voeten op aarde zetten
Zodat de aarde jou kan dragen
Je hebt bestaansrecht
Je bent veilig
Je bent geborgen
Je mag er volledig zijn zoals je bent
Je bent een uniek wezen
En daardoor kan het zijn dat je je onbegrepen voelt
Je je niet veilig voelt
Je je niet geborgen voelt
Je kunt jezelf al deze dingen geven
Door uit te spreken wat je écht wilt
Jezelf de liefde te geven die je nodig hebt
De veiligheid en geborgenheid te geven
Je hoeft dit niet te laten vullen door iets of iemand anders
Jij mag jezelf vullen met deze energie van liefde, veiligheid en geborgenheid
Door in je lichaam aanwezig te zijn
Te voelen hoe je lichaam voelt
De signalen op te pikken die je lichaam je aanreikt
(Je keel, de onrust in je borstkas, de buikpijn, druk in je hoofd, de pijn in je heupen en je knieën)
Om te laten weten wat het nodig heeft
Maak verbinding met je buik, je onderbuik
Maak verbinding met je wortelchakra, ter hoogte van je staartbeen.
Maak ook verbinding met je 2e chakra, het gebied van je (energetische) baarmoeder
Durf te voelen
Durf het toe te laten
Durf te erkennen
Waag de sprong
💜
healing, Spiritual Guidance, spiritualiteit, Stresspreventie
Sinds een aantal maanden geef ik BARS-sessies. Ik zie, voel en ervaar zelf wat het met me doet nu ik elke week een BARS-sessie mag ontvangen: het maakt me zoveel lichter. De last van het verleden laat ik los. Ik maak meer bewuste keuzes. Ik heb zoveel meer plezier in het leven en in wat ik doe. Ik kan zoveel meer ontvangen.
Ik zie en ervaar wat het doet bij mijn klanten die regelmatig een BARS-sessie ontvangen. Zelfs al na 1 sessie zijn er geweldige resultaten: meer focus, beter slapen, grenzen aangeven, loslaten, rouwverwerking, meer rust in het hoofd etc. Ik wil meer doen met deze sessies want ze zijn echt super geweldig.
Tijdens een BARS-sessie voel ik blokkades bij de ander, maak ik het hoofd nog leger als ik voel dat het vol zit en hoor ik woorden die voor de ander een betekenis hebben, inzicht geven, een aha-moment opleveren, het lichter laat voelen. Iets wat hen verder brengt op het levenspad.
Wat is er nog meer mogelijk?
Ik vroeg het Universum wat er nog meer mogelijk is met BARS-sessies en coaching, want dit vind ik een ultieme combinatie. Met coaching kan ik nog meer de diepte in gaan. Met mijn sensitieve zintuigen kom ik snel tot de kern van datgene er speelt.
Binnen een paar dagen kreeg ik een dame op mijn pad waarvoor dit traject op maat was. Een aantal dagen later ontmoette ik nog iemand voor wie deze combinatie treffend is.
Nieuw coachtraject
Het traject staat nog steeds niet op mijn website, ik ben al met 2 personen aan de slag. Hoe wordt het nóg beter dan dit? Ik blijf het vragen, want ik weet dat ik met deze combinatie nog veel meer mensen kan helpen om:
- oude patronen los te laten
- controle los te laten
- schuld- en schaamtegevoelens los te laten
- stressklachten te verminderen
- jezelf te bevrijden van oordelen, belemmeringen en beperkingen
- de ontspanning te vinden
- rust in je hoofd te krijgen
- angst en depressie te verminderen
- nieuwe overtuigingen te kiezen die beter passen bij de realiteit die jij wilt creëren
- meer vanuit je gevoel te leven in plaats van uit je hoofd te leven waardoor jouw intuïtie veel meer
ruimte krijgt zich te ontwikkelen
- keuzes te maken vanuit je gevoel, krachtige keuzes dus
- verdriet en rouw te verzachten
- mild te leren zijn naar jezelf
- meer in verbinding te zijn met jezelf
- te kiezen voor zelfliefde
Zegt jouw lichaam tegen jou: nu is het genoeg geweest!?
Ervaar je vermoeidheid, zwaarte, en/of andere lichamelijke klachten?
Zit jij teveel in je hoofd?
Voel je dat het nu echt tijd is om de verandering ook echt door te zetten waar je al zo lang tegenaan hikt?
Dan is dit traject wellicht iets voor jou!
Het traject ziet er als volgt uit:
6 coachsessies van 1 uur
3 Serentiy BARS-sessies van 2 uur
6x een reading voor elke coachsessie waardoor we snel tot de kern komen
onbeperkt mailcontact
De prijs voor dit traject is slechts € 850,- excl BTW
Mail me voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek als je voelt dat het NU tijd is voor verandering. Als je voelt dat dit traject jou kan helpen om een grote stap voorwaarts te zetten in jouw persoonlijke ontwikkeling:
edith@edithhelwegen.nl
! Dit traject is ook mogelijk als je niet bij mij in de buurt woont (ivm de BARS-sessies). Mail me voor de mogelijkheden.
Blogs, Spiritual Guidance, spiritualiteit
Wat een inzicht mocht ik vannacht ontvangen.
Ik saboteer mezelf: ik wil perse bewijzen dat werken vanuit flow, vanuit mijn gevoel, vanuit de wet van Aantrekking niet zou werken. Bewijzen dat ik geen goede ondernemer ben. Bewijzen dat ik het niet kan.
Ik wilde dit niet meer en koos een andere koers. Een koers die heel erg bij mij past, wat goed voelde maar niet helemaal uit de verf kwam zoals ik dit graag zou willen. De echte overvloed ontstond maar niet. Ik twijfelde niet aan deze koers maar wel aan mezelf. Wat doe ik toch verkeerd? (niet de goede vraag maar hij popt toch telkens weer op) Wat kan ik anders doen? Welke andere keuze heb ik hier?
Op zo’n moment raakte ik in de war, was er chaos, dacht ik aan een baan in loondienst waar ik niet hoef na te denken, wat niet zwaar voelt. Ik richtte me tot het Universum die elke keer duidelijk aangeeft dat een baan in loondienst geen optie is. Ik weet ook dat ik snel uit gekeken ben op een baan waar je niet hoeft na te denken, waar teveel routine is en waar ik moet volgen. Dat is letterlijk ziekmakend voor mij. Dat heb ik al ervaren.
Wat ik wilde was rust, flow, dat het echt ging stromen. Niet een beetje, maar volledig.
Ik werkte aan ontvangen, ik ging groter denken, ik ging nog meer op mijn gevoel leven, mijn hoofd wilde nog meer controle, ik ging mezelf meer gunnen, ik keek mijn angsten aan, ik liet veel los, ik veranderde mijn overtuigingen, maakte keuzes vanuit mijn gevoel. En toch.. het ging niet zoals ik dit voor ogen had. Ook dit is controle: dat ik wil bepalen hoe iets loopt.
Het voelde alsof er ergens nog een weerstand was, een muur waarin ik de stroom tegen hield. Ik kon er niet bij. Nu ben ik vrij ongeduldig en wil het proces versnellen wat niet lukt. Ik werd de afgelopen weken gedwongen om het proces diep in te duiken en alles aan de kant te schuiven. Ik kon me overgeven aan dit proces. Terwijl mijn hoofd tetterde dat ik moest opschieten want er moest geld binnenkomen. Ik kon het elke keer naast me neerleggen en vertrouwen op dit proces.
Ineens zag ik het licht. Midden in de winternacht.
Ik saboteerde mijn eigen succes. Ik wilde mezelf bewijzen dat ik dit niet kon, dat dit niet de manier van werken was en dat ik op deze manier echt niet succesvol zou worden.
BAM!! Nu was ik echt wakker. Ik schreef in mijn notitieboekje:
Door mezelf te bewijzen dat het niet lukt, kan ik in de slachtofferrol blijven zitten en mezelf blijven vertellen dat het niet lukt. Maar dat is niet de realiteit die ik wil creëren. Met dit nieuwe inzicht kan ik een nieuwe realiteit creëren.
Het voelde licht. Het voelde groots. Met dit gevoel kon ik weer slapen.
Ik stond op met een diep gevoel van rust. Een gevoel van openheid, een gevoel van vertrouwen. Er werd voor vanavond een BARS-sessie geboekt. Ik was blij en dacht:
Er is nog veel meer mogelijk dan ik voor ogen had gehouden
Het is goed. Ik ben goed en ik ben klaar voor succes
❤️
Waarin saboteer jij jezelf op dit moment?
Blogs, healing, Intuïtief, Mindset, Ondernemerscoaching, Spiritual Guidance, spiritualiteit
Verandering is altijd spannend
Want je weet wat je hebt, ook al is dit niet fijn.
Je weet nooit wat je krijgt als je verandert, als je oude pijn en verdriet loslaat, als je oude patronen gaat doorbreken, als je jezelf ontwikkelt.
Wat gaat er dan gebeuren als jij groeit, als jij een betere versie van jezelf gaat worden? Hoe ziet dit er uit? Dat weet je niet en dat zul je ook nooit weten. Je weet nu eenmaal niet hoe de rest van je leven er uit gaat zien. Je kunt alleen maar vertrouwen op het feit dat jij het creëert en dat jij keuzes maakt om het leven anders te laten verlopen. Jij kiest immers voor verandering.
Elke keer als ik een stap wil maken, is dit kei-spannend.
Ik voel dat dit de stap is die ik nu nodig heb.
Mijn innerlijke criticus en mijn ego stemmen willen die verandering helemaal niet. Die willen mij klein houden. Die willen dat ik in het donker blijf. De pijn en mijn verleden blijf voelen en dit met me mee blijf dragen. Want dat is waar ik vanaf kom en dat me elke keer herinnert aan wie ik nu ben.
Zo kun je dit zien.
Ik heb hier een andere visie over. Ik hoef alles wat ik heb meegemaakt, alles waar ik me uit bevrijdt heb, alle pijn, het oude verdriet, pijnlijke gebeurtenissen niet met me mee te dragen. Ik kijk naar waar ik naar toe wil. Ik kijk niet naar wat er is gebeurd.
Ja, ik kijk terug naar waar ik vandaag kom. Waar ik 10, 5,1 jaar geleden stond: om mijn ongeduld in dankbaarheid om te zetten. Maar niet om het met me mee te blijven dragen, niet om het me te blijven herinneren.
Zo ontmoette ik iemand die mijn hulp kon gebruiken, om los te laten, patronen te doorbreken maar ze vond het spannend en wilde er over nadenken.
Natuurlijk mag dit. Je moet doen wat goed voor je is.
Nadenken brengt je echter aan het twijfelen. Nadenken is: zal ik het wel doen of niet.
Doen: mijn lichaam vind het fijn. Dit is wat ik nodig heb.
Niet doen: oh nee wat als het niet helpt? Is dit wel wat ik nodig heb of is het datgene dat ik van de week op FB voorbij zag komen. Tja, ik weet het niet. Wat zal ik doen? Weet je nog die keer dat ik X gedaan had? Dat hielp ook niet. En het was ook nog heel duur. etc etc.
Herken je het gesprek tussen hart en je hoofd?
Je hoofd heeft meer woorden nodig dan je gevoel. Je gevoel zegt met signalen: ja of nee. Je hoofd maakt er een heel verhaal van. Vaak een dramatisch verhaal of een hysterisch verhaal.
Ik adviseer om te voelen bij het maken van keuzes: voelt iets licht of voelt iets zwaar?
Licht is waarheid en zwaarte is een leugen, dat houd je voor de gek.
Jouw lichaam voelt. Jouw lichaam weet wat de waarheid is. Jouw lichaam kent het antwoord op de meeste keuzes. Jouw lichaam wil jou de weg wijzen.
We zijn zo gewend om na te denken over onze keuzes en maken het ons daardoor heel moeilijk. Ik kan het weten. Ik was een ras-piekeraar. Wilde overal over denken en toch maakte ik de grootste beslissingen door mijn intuitie te volgen, mijn gevoelskant dus. En dat waren keuzes waar ik nooit spijt van gehad heb.
Ik heb ook keuzes met mijn hoofd gemaakt, uit angst. Het antwoord wel voelen maar mijn hoofd laten beslissen. Dat waren voor mij niet de juiste keuzes.
Wil jij verandering?
Voel dan!
Vraag je lichaam wat het wil.
Als je lichaam ontspanning wil, rust wil, een leeg hoofd wil, vraagt om oude patronen te door breken, verdriet en oude pijn wil los wil laten, dan geeft het lichaam dit aan. Luister naar de signalen van je lichaam.
Kies door te voelen, niet door het antwoord met je hoofd te bedenken
Wil jij verandering?
Wil jouw lichaam dit ook?
Wil je dat ik je hierbij help?
Stuur me een mail, dan bekijken we de mogelijkheden: edith@edithhelwegen.nl
Blogs, Intuïtief, Spiritual Guidance, spiritualiteit
Elke dag begin ik mijn dag met routine. Allereerst begin ik met een aantal clearing-statements vanuit de acces consciousness:
√ Ik ontcreëer en vernietig de persoon die ik gisteren was zodat ik elke dag met een schone lei kan beginnen en niets van wat gisteren gebeurt is mij nog belemmert.
√ Ik ontcreëer & vernietig alles wat ik gisteren was en wist met betrekking tot mijn bedrijf. Zodat ik ook als ondernemer met een schone lei kan beginnen. Alsof ik opnieuw kan kiezen hoe ik als ondernemer mijn bedrijf run en welke geïnspireerde acties ik mag doen vandaag.
Een andere clearing-statement die ik elke dag gebruik is:
all the projections, expectations, separations, judgements en rejections I have of me, of everyone in mijn life, and everything I’m looking to create, and of my life itself, I destroy and uncreate it. POC & POD.
Ik doe dit al een aantal maanden en zaterdagochtend voelde ik een verschuiving. Ik voelde dat er iets werd aangeraakt. Ik voelde dat ik er anders op reageerde dan alle weken ervoor. Dus bleef ik deze statement herhalen en ik voelde me bij elke statement slechter worden, mijn keel brandde, ik moest hoesten, mijn borstkas voelde zwaar, benauwdheid, hoesten, ik voelde me slapper worden, buikpijn, hangerig. Ik vond dit een goed teken. In de middag kroop ik op de bank en ik bleef van tijd tot tijd dit statement herhalen.
Zondag hetzelfde en nog steeds blijf ik dit herhalen.
Ik voel dat mijn lichaam zich van iets wil ontdoen. Heel vreemd om dit te omschrijven maar mijn lichaam wil niet meer in de patronen zitten van voorheen. Mijn lijf is aan het detoxen van oordelen, beperkingen en belemmeringen.
Mijn lichaam wil vrijheid, wil ontspanning, wil rust, wil overgave, wil overvloed, wil haar licht laten schijnen, wil zichzelf laten zien, wil meer plezier, wil dat ik mezelf nog meer ga gunnen.
Daarvoor is dit proces nodig. Natuurlijk hebben alle BARS-sessie die ik heb mogen ontvangen en mogen geven de afgelopen weken hier ook aan bijgedragen.
Hoewel ik me niet lekker voel, ben ik blij, blij dat deze oude patronen uit mijn lichaam verdwijnen zodat ik kan kiezen voor nieuwe patronen, nieuwe overtuigingen die bij mij passen, die ik zelf kan kiezen, die ervoor zorgen dat ik nog meer mezelf kan zijn.
Mijn lichaam is mijn tempel
Ik vraag nu elke ochtend wat mijn lichaam nodig heeft. Vandaag is dit nog steeds rust, gezonde voeding, liefde, vooral niet veel doen. Mijn hoofd is het hier natuurlijk niet mee eens. Die vind dat ik best wel wat (Lees: ‘heel veel’ oftewel: gewoon doorgaan) kan doen. Ik kies ervoor me me over te geven aan mijn lichaam, te luisteren naar mijn lichaam. Ik wil goed voor mijn lichaam en dus ook voor mezelf zorgen. Mijn lichaam is immers mijn tempel.
Dus blijf ik de komende dagen dit statement herhalen, totdat het lichter gaat voelen en mijn lichaam aangeeft dat het tijd wordt om in actie te komen.
Ik ben met periodes in stilte, maak contact met het Universum die me aanmoedigt, die trots op me is dat ik dit durf los te laten en me overgeef aan mijn lichaam. Zo krijg ik antwoorden op vragen. Ik vraag healing van mijn spirit-team.
Ik voel me gedragen en dat voelt heerlijk.
Wil jij ook belemmeringen, beperkingen en oordelen over jezelf loslaten?
Wellicht is een BARS-sessie dan iets voor jou!
[maxbutton id=”98″ ]
Blogs, healing, hoog sensitief, Intuïtief, Mindset, Spiritual Guidance, Workshops
Niet van de alcohol!
Vorige week zat ik echt in de actie-modus. De energie van de volle maan was sterk en zorgde dat ik onverminderd door kon gaan met inspiratie omzetten, creëren, blogs schrijven, het voorbereiden van mijn webinar. Ik had een aantal dagen slecht geslapen. Dit varieerde van 2,5 – 6 uur per nacht. Ik weet dat het me uiteindelijk opbreekt maar ik vond deze energie ook wel lekker. Ik kon lekker bezig zijn en produceren. Ik bereidde me goed voor, voor het webinar van donderdagavond en schreef veel meer dan ik kon vertellen in een uur tijd. Ik bleef schrijven omdat ik weet dat dit me in de toekomst goed van pas komt. Tijdens lezingen over zelfliefde die ik binnenkort geef maar ook voor de masterclass op 3 november. Waar ik dieper op de materie rondom zelfliefde in kan gaan. Ontstaan vorige week tijdens het uitschrijven van de inspiratie.
Het webinar was geweldig. Ik kon veel kennis overdragen en de interactie was super. Vooral de boodschap van Maria Magdalena roerde menigeen tot tranen. Diep geroerd, inzichten gekregen, energie verplaatst, los mogen laten waren reacties van de deelnemers. Bekijk HIER de opname van het webinar.
Ik was dankbaar, ik was blij, ik heb er enorm van genoten en om dit dan terug te horen is echt heel fijn.
Van deze energie zakte ik vrijdagmorgen omlaag in een leegte, een soort van kater. De vermoeidheid kwam er uit. Ik voelde (mijn) weerstand tijdens de yogales, mijn ego-stemmen zagen hun kans en leidden me naar negatieve gedachten.
Ik observeerde en was vrijdagmiddag blij met een coachingsessie van een klant en een ontmoeting met een vriendin. Het leidde me af van de leegte en de negativiteit. Precies wat ik nodig had: lekker aan het werk met mijn klant en gezelligheid en humor met mijn lieve vriendin. Meer had ik niet nodig.
Het weekend had ik niets gepland en ik voelde mijn behoefte om bij mezelf te blijven. Geen FB, geen mail, geen telefoon. Het gaf zo’n rust het weekend. Ik heb alleen mijn telefoon gebruikt voor mijn boodschappenlijstje en toen ik weer thuis kwam verdween de telefoon in de tas en pas zondagavond laat is deze er weer uit gekomen. Ik heb boeken gelezen, F1 gekeken, op de bank gehangen, in bed gelegen en geschreven en het was helemaal ok.
Tijd voor mezelf
Goed voor mezelf zorgen
Bij mezelf blijven
Doen wat goed voelt voor mij
Zonder oordelen
Zonder gedachten
In alle rust en ruimte
gewoon mogen zijn
Zijn zoals je bent
Weet je nog hoe dit voelt?
Wanneer was jij voor het laatst in een staat van ZIJN?
Kun je je dit nog herinneren?
Je hebt er van genoten
En hebt jezelf vertelt dat je dit toch echt vaker moet doen
Vervolgens is het er nooit meer van gekomen
Omdat je het jezelf niet gunt
Omdat je de ander op de eerste plaats zet
Omdat je te weinig kiest voor jezelf
Achteraf heb je spijt
Had ik toch maar…..
Wat als je dit keer wél voor jezelf kiest
en je jezelf omringt met liefde
om te leren hoe je meer van jezelf kunt houden
jezelf mag zijn
mag kiezen voor jezelf
en je dit ook gunt
vanuit jouw hart
bewust en krachtig
leren om je innerlijke stem te gebruiken
en je innerlijke criticus los te laten
leren wat er voor nodig is om jezelf volledig te accepteren
zodat je ook echt voelt dat je goed genoeg bent
zodat je ook voelt dat je er mag zijn
dat je kunt groeien
in energie en in je energieveld
met energie van gelijkgestemden
met een boodschap van Maria Magdalena
met healings
interactie
vragen stellen
gezelligheid
ontmoetingen
Kom dan naar de live masterclass I am Love op vrijdag 3 november
een interactieve bijeenkomst waarin je leert om meer van jezelf te houden
Zelfliefde is de sleutel tot overvloed en ik neem je mee op een reist om deze overvloed voor jezelf te creëren en te leren ontvangen.
Ik ben er bijna klaar voor
Tijdens afgelopen weekend, in de rust die ik voor mezelf had gecreëerd, stroomden de ideeën binnen. Ideeën, thema’s, onderwerpen die ik graag wil delen en die waardevol zijn in het proces om meer van jezelf te kunnen houden.
Ik zie het voor me
Ik heb er al meerdere keren over geschreven
De eerste aanmeldingen zijn al binnen
25 personen om me heen
4 uur met elkaar
Ik met mijn energie
Jij met de jouwe
Het gaat een fantastische middag worden
Ik zie je graag op vrijdagmiddag 3 november
[maxbutton id=”95″ ]
Blogs, Spiritual Guidance
Ik ontving vanochtend een bericht van mijn klant die aangaf dat het niet stroomt qua geld en dat er veel angstgedachten en angstgevoelens zijn. Een ‘acuut probleem’ waar ik het liefst snel op antwoord zodat mijn klant weer verder kan.
Wat ik op afstand zag toen ik op hem afstemde:
Ik voelde verkramping en angst. Er is geen energie van ‘ik ontvang’
Ik voelde dat de deur dicht was
Hij maakt zichzelf klein.
Het is donker en grauw.
Hoe kun je dit veranderen als je je zo voelt?
en als je je zo vaker voelt? Want het is een patroon. Het is een neerwaartse spiraal waarin ik zelf ook heb gezeten. Ik ben er nog niet maar ben wel al een flink stuk op weg omhoog. Ik werk aan mijn mindset. Ik stel mezelf vragen. Ik doe de nodige acties om uit dit patroon te stappen en elke keer en elke dag te kiezen voor vertrouwen en voor liefde. Te kiezen om mijn barrières omlaag te duwen en mijn hart open te stellen voor alles wat ik mag ontvangen.
Ik ontvang heel veel mooie dingen. Zoals vanochtend: de zon, de zonnestralen, een yogales, het mogen loslaten van dingen die mij niet meer dienen en vooral mijn griep-virus, inspiratie, inzichten die ik zelf heb gekregen, een dikke knuffel van een klant die blij is met haar inzichten die ze heeft gekregen nav een Serenity Soul Shift-sessie. Het raakt me diep. Ik voelde zoveel liefde en dankbaarheid.
Dat zie ik als pareltjes waar ik op leef.
Er zijn ook dingen die ik liever niet wil ontvangen zoals vanochtend: een te hoge prijs (te hoog voor mijn budget) voor een locatie waardoor ik op zoek moet naar een andere locatie.
Klanten die mijn factuur niet op tijd betaald hebben.
Negatieve energie van een aantal mensen die ik sprak vanochtend.
Ik hoef er niets mee. Ik houd het niet meer vast zoals ik dit vroeger deed. Ik laat het door me heen stromen en kies opnieuw voor vertrouwen: Ik vind een prachtige locatie voor mijn Masterclass I am Love op 3 november. Ik weet dat de klant volgende week zal betalen. En de negatieve energie van anderen stuur ik naar hen terug. Ik kies voor een energie van liefde en dankbaarheid.
Ik trok de volgende kaart voor jou uit het Geld en de Wet van Aantrekking-kaartendeck.
9 tips
Ik heb een aantal tips en stappen voor jou op papier gezet die mij hebben geholpen om dit patroon te doorbreken. Blijf er niet in hangen en weet dat dit tijdelijk is:
1: Jij bent niet jouw angst gedachte
Zie deze gedachte als iets dat je hoofd zegt, en dit komt niet vanuit je hart. Je hoofd speelt een spelletje met je. Zie het als een lego-blokje in je hoofd wat je weg kunt gooien. Luister er niet naar.
2: vertrouwen
Vertrouw dat het geld er komt. Op welke manier dan ook. Zie het als een feit. Je weet alleen nog niet wanneer het geld komt. Dat laat je open en het maakt ook niet uit of dit vandaag komt of volgende week of de week erna. Waarschijnlijk schiet je hiervan in de kramp. Laat dit los en blijf in het hier en nu. In het hier en nu is er geen probleem. Er zijn rekeningen die je moet betalen en misschien weet je niet hoe je volgende week je boodschappen moet betalen maar nu in dit moment is alles er wat je nodig hebt.
3: wat is het ergste dat er kan gebeuren?
Schrijf voor jezelf op wat het aller- aller- allerergste is dat er kan gebeuren. Bij mij is dit bijvoorbeeld dat ik eindig als zwerfster op straat in een kartonnen doos. Geen idee waar dit vandaag komt, maar dat is mijn grootste angst.
Doorleef jouw grootste angst: Als dit is wat er gebeurt, dan is dit maar zo. Als dit moet gebeuren om mijn doel uiteindelijk te bereiken, dan heb ik dit er voor over.
4: accepteer je huidige situatie
Als je in die angst kunt zakken, kun je ook je huidige situatie accepteren. Jij vecht er tegen en blijft er tegen vechten. Ook dat helpt niet om te ontvangen. Het is zoals het nu is! Het is niet anders en je moet er mee dealen op dit moment.
Met alle mooie momenten die je de laatste tijd beleeft mag je dankbaar zijn en de weg terug omhoog heb je inmiddels ingezet. Geld is de laatste stap.
5: de relatie met geld is te obsessief
Kijk eens naar je huidige relatie met geld. Die is obsessief. Je dwingt geld om naar je toe te komen. Je blijft dwingen. Dat is niet fijn in een relatie. Stel je voor dat jouw partner obsessief is naar jou toe en je dwingt om naar haar toe te komen. Wat doe jij dan? Juist! Wegblijven, afstand creëren. Dat is niet hoe jij een relatie ziet en dat geldt ook voor je relatie met geld. Hoe wil jij dat jouw relatie met geld is?
6: Laat je schuld- en schaamtegevoelens los.
Ik weet als geen ander dat je (veel) schuld- en schaamtegevoelens hebt naar anderen toe, naar jezelf en naar je gezin/familie. Laat deze los. Je hebt er niets aan en je wordt alleen maar meer omlaag gezogen. Elke keer als deze gevoelens op-ploppen in je hoofd, zeg je tegen jezelf: ik kies voor vertrouwen, ik sta open en ik mag ontvangen. Het geld komt er aan. (of woorden die beter bij jou passen)
7: Vragen stellen helpt om je ruimte om je heen te openen en mogelijkheden te zien.
Een aantal vragen die je jezelf kunt stellen:
Wat is er goed of juist aan deze situatie wat ik niet begrijp?
Wat vermijd jij, dat als je dit niet zou vermijden, het je de vrijheid zou geven waar jij om vraagt?
8: Goed voor jezelf zorgen: Wat heb jij nu nodig om te ontspannen?
Laat de boel de boel. Belangrijk is dat je nu voor jezelf gaat zorgen. Hoe kun jij weer ontspannen? Dat klinkt misschien vreemd.
Het lijkt alsof je juist in de actie wilt om alles in het werk te stellen dat er geld komt maar het gaat pas stromen als jij loslaat. Loslaten lukt alleen als jij ontspannen bent. Dat lukt niet in deze verkramping. Zoek afleiding. Blijf niet hangen in deze gedachten van angst.
9: Het gaat nooit om geld!
Het gaat om de energie die je uitstraalt. Dus welke energie wil jij uitstralen vandaag? Kies voor deze energie. Doe er ALLES aan om deze energie bij jezelf te creëren.
Ik realiseer me dat ik hiermee heel veel geef én dit voelt voor mij helemaal goed. Ik geef je de handvatten maar JIJ bent degene die er mee aan de slag moet, want anders veranderd er niets.
Wil jij dit patroon van angst en angstgedachten doorbreken?
En weet jij van jezelf dat je dit liever samen met mij wilt doen?
Ik help je graag om weer flow in jouw leven te creëren met een Serenity Soul Shift- traject.
