Blogs, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit
Ik voorzie een grote stroom medewerkers die uit gaan vallen met stress- en burnoutklachten Werkgevers, zijn jullie er klaar voor om deze mensen op de juiste manier te begeleiden? De Coronatijd heeft voor velen stress opgeleverd. Thuiswerken, bij elkaar als gezin op de...
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stresspreventie, Vitaliteit, Workshops
Alvast een Valentijnsboodschap die ik jullie mag doorgeven: Innerlijke rust Komt van binnen Je hoeft er niets voor doen Het is er altijd Als jij er tijd voor vrijmaakt Als jij de ruimte creëert Je weet dat het goed voor je is En toch vergeet je het En dat is...
Blogs, mindfulness, Mindset, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit, Wet van Aantrekking
Want dan heb je pas echt gewerkt. Dan heb je pas het gevoel dat je iets gedaan hebt. Blijkbaar moet je ‘s avonds uitgeblust op de bank zitten en ervaren dat je de hele dag bezig bent geweest om een voldaan gevoel te hebben. Is dat wat je wilt als ondernemer? Is...
Blogs, Hoog Sensitiviteit, Vitaliteit
Zo’n 10 jaar geleden ontdekte ik dat ik hoog sensitief was. Er vielen een heleboel puzzelstukjes op zijn plaats. Veel klanten zijn ook (hoog) sensitief. Sommigen weten het, anderen niet. Maar dan komt het tijdens het coachtraject aan de orde. En ook dan vallen er...
Blogs, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit, Workshops
Ik zat deze week niet lekker in mijn vel. Ik wist niet waar het vandaan kwam maar de dingen gingen niet meer vanuit moeiteloosheid. Ik was tegen mezelf aan het vechten en het voelde alsof ik ergens uit moest breken. Ik zat voor mijn gevoel in een donkere ruimte en de...
Blogs, Mindset, Vitaliteit
Vorige week had ik een 24-uurs bijeenkomst van de netwerksociëteit waar ik lid van ben. 24 uur inspiratie, passie, kennis delen, gezelligheid, en openheid. Tijdens een van de gesprekken kwam het onderwerp ‘geest en lichaam’ ter sprake. Wat mij opviel was...
Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit
Afgelopen zondag was het een dag waarin ik weer eens ‘ouderwets’ in gevecht was met gedachten en dingen die ik graag wilde doen. Ik noem het ouderwets omdat het lange tijd geleden was dat ik zo in strijd was met mezelf, en dus met mijn gedachten. Ik...
Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit
Hoe zou jouw leven er uit zien waneer je zou kunnen doen wat je graag zou willen doen en je zou kunnen leven op de manier waarop jij dat graag zou willen? Nadat ik heb toegelaten hoe ik echt zou willen leven en niet hoe anderen dat van mij verwachten, kwam er rust...
Blogs, Stresspreventie, Vitaliteit
Vorige maand schreef ik een blog geschreven over falen (“Niet falen maar leren”) De tegenhanger van falen is (zelf)vertrouwen. Tijdens mijn vakantie heb ik het audioboek van Napoleon Hill -“Think & Grow Rich” beluisterd. Hierin was een hoofdstuk gewijd...
