Blogs, Moeiteloosheid, Spiritual Guidance
PIJN
Oftewel sensaties in het lichaam
, fluisteringen van het lichaam
Ik had intense sensaties in mijn lichaam afgelopen week.
Interessant!
Het had niets met de verbouwing te maken
Het had niets te maken met lichamelijke klachten te maken.
Het waren fluisteringen van het lichaam.
Ik stelde vragen en luisterde.
Ik luisterde naar de fluisteringen van mijn lichaam
De vraag die ik hierbij gebruikte was:
What awareness am I unwilling to have that if I would have it would change this pain?
Welk bewustzijn ben ik niet bereid te hebben, dat als ik het zou hebben, deze pijn zou veranderen?
Ik was te streng voor mezelf, te hard. Zo hard voor mezelf dat mijn lichaam er pijn van doet.
Herken je dat?
Dat je pijnklachten hebt of andere sensaties ervaart in je lichaam omdat je te streng voor jezelf bent, jezelf veroordeelt, tegen jezelf zegt dat er iets mis is met jou?
Merk op dat je lichaam als vanzelf verkrampt. Ontspan elke keer als je dit opmerkt.
Wanneer je je verbindt met jezelf, met je lichaam, met je business, wanneer je mediteert of een ontspanningsoefening doet en je sluit je ogen, sluit ze dan zacht. Ik merkte deze week op hoe hard ik mijn ogen sloot en ze zelf dicht wilde knijpen. Sluit dus zachtjes je ogen.
Wat als je mild naar jezelf bent?
Wat als je zachter naar jezelf bent?
Wellicht vraag je jezelf nu af: Hoe doe ik dat!? Hoe kan ik zachter voor mezelf zijn, want …….
En dan komen er allerlei excuses en smoesjes waarom jij niet zacht, mild, liefdevol en koesterend voor jezelf bent.
Waarom je relaties aan blijft houden die niet goed voor je zijn.
Waarom je in je werk dingen blijft doen die niet koesterend voor jezelf zijn
Waarom je geen keuzes kunt maken die goed zijn voor jou.
Waarom je niet los kunt laten in plaats van naar ontspanning te gaan
Waarom je in die controle blijft zitten in plaats van te kiezen voor overgave
Bullshit!
Dat zei ik ook tegen mezelf 🙂
Ik ben het belangrijkste in mijn leven.
Mijn lichaam ook.
Samen vormen we een goed paar om mijn missie neer te zetten. Ik heb dit lichaam gekozen omdat ik weet dat we samen meer kunnen creëren.
Ik nam een pas op de plaats.
STOP!!
Luister naar de fluisteringen van je lichaam
En geef je lichaam wat het nodig heeft.
Voor mij was het ontspanning en overgave.
En dus zat ik lekker op mijn comfortable bed, omringd met mijn laptop, mijn iPad (om te lezen), mijn telefoon en mijn notitieboekje. (Ter info: ik lag op bed omdat we aan het verbouwen zijn in onze woonkamer en keuken. Deze waren compleet gestript. En het was geen geweldig weer om buiten te zitten)
Elke keer als ik op mijn laptop werkte kwamen de sensaties weer. Stoppen dus. Ik las veel en keek een film (zie mijn Inspiratie Tips van de week op FB en Li)
Mijn email werkte niet altijd op mijn laptop, mijn website bleef draaien als ik hier aan wilde werken en donderdag, vrijdag en zaterdag had ik zelfs geen Wifi. Ik was er helemaal ok mee.
Het Universum wilde me echt iets duidelijk maken.
Ik mocht de diepte in en me verbinden met mezelf en mijn lichaam op een nog diepere laag.
Dromen die me duidelijk maakte dat ik nog iets mocht shiften. Het gaat niet om verandering. Het is goed zoals het is. Ik ben goed zoals ik ben. Het gaat om mezelf bevrijden van patronen om nog meer in die lichte energie te kunnen zijn en mijn licht te laten schijnen over de hele wereld.
Verbind je met je lichaam en stel vragen:
Wat hebben jij en jouw lichaam nu nodig om nog beter voor jezelf te zorgen?
Hoe ziet koestering voor je lichaam, voor jezelf er uit?
Hoe ziet liefdevol zijn voor jezelf er voor jou uit? Wat weet jij hierover?
Welk bewustzijn ben jij niet bereid te hebben, dat als je het zou hebben, deze pijn zou veranderen?
Wat kun je doen en/of ZIJN om meer koesterend naar jezelf te zijn?
Welke keuze kun je maken om liefdevol voor jezelf te zijn?
Welke keuze vanuit liefde voor jezelf kun je maken om je te bevrijden van oude patronen?
Wat als je jezelf en jouw lichaam gaat eren?
PS: in mijn webshop staat een online programma ‘8 dagen The energy of nurturing and care for you’ om te leren luisteren naar de fluisteringen van je lichaam en jezelf te geven wat je nodig hebt om nog beter voor jezelf te zorgen.
Liefs,
Edith
Blogs, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Stress, Workshops
Tegen de wind in fietsen
Ik fietste op weg naar huis van een afspraak vanmiddag tegen de wind in. Ik waaide bijna tegen de reling van de Maasbrug. Soms is dit fun. Ik herinner me ook nog hoe ik vroeger boos kon worden als ik tegen de harde wind in moest fietsen naar of terug van school. Dan kon ik zo ontzettend boos worden!
Wat was ik me allemaal gewaar!
Ik was heel vaak boos vroeger. Ik was een bom vol opgekropte emoties. Ik was niet iemand die zich uitte, behalve als de bom ontplofte. Dat (kleine) meisje had niet geleerd om te praten over gevoelens, en wist zich geen raad met alle emoties.
Het meisje dat zich bewust was van gevoelens, emoties en gedachtes van anderen om zich heen en ook niet wist hoe ze daar mee om moest gaan. De eerste taal van het meisje is energie, terwijl deze maatschappij woorden als eerste taal heeft.
Nu begrijp ik dit meisje dat ik vroeger was. Ik heb nu de informatie die ik vroeger niet had.
Boos ben ik niet vaak meer. Ik ken wél de energie van boosheid en frustratie. Op die momenten stel ik vragen:
Wat is dit?
Wat ben ik me gewaar?
Meestal ben ik me gewaar van dat het anders kan. Dat er iets anders mogelijk is en dat ik op dat moment de moeilijkste weg aan het kiezen ben.
Vorige week kreeg ik een download, een beeld van mezelf waarin ik tegen de wind in liep. Het gaf me het inzicht dat ik op dat moment een keuze heb om tegen de wind in te gaan (het mezelf moeilijk te maken) of een pas op de plaats te maken, even gaan zitten en vragen stellen en een andere keuze maken waardoor de wind gaat liggen en ik weer verder kan.
Ik heb, toen ik 16 jaar was, tegen mezelf gezegd: mijn leven is moeilijk, dat is mijn pad.
Ik vraag al een hele tijd om meer gemak. Mijn leven gaat steeds meer met gemak. Toch zijn er momenten dat ik het me ontzettend moeilijk maak en ik tegen de harde wind in fiets met regen in mijn gezicht. Vechten en forceren. Omdat ik een doorzetter ben, niet wil opgeven en ik op zo’n moment denk dat ik geen keuze heb.
Ik heb altijd een keuze!
Jij hebt ook altijd een keuze!
Voor mij helpt het om op zo’n moment een pas op de plaats te maken en in verbinding te gaan met mezelf. Om vragen te stellen en de fluisteringen te horen welke andere keuzes ik kan maken.
Hoe vaak maak jij het jezelf nog moeilijk?
Is het tijd om meer gemak toe te laten in jouw leven?
Ik nodig je uit voor de online workshop ‘In verbinding met jezelf’
Vrijdag 30 december om 14:00 uur.
👉 De online workshop ‘In verbinding met jezelf’ is de eerste call van de 4 delige serie ‘Upgrade your Life’
Blogs, hoog sensitief, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, spiritualiteit
De energie die ik waarneem vandaag is de energie van ‘opgeven’
Geef nooit op!
Ik zag vandaag foto’s van mij van 20 jaar geleden.
Een andere ik, een ander leven. Het was shocking om te zien, tranen schoten in mijn ogen voor die jonge vrouw die ik toen was.
Leven vanuit controle
Leven vanuit het hoofd
Leen vanuit scenario’s bedenken, piekeren en zelf-oordeel
Leven vanuit hoe het hoort en toch af e toe dwars zijn en andere keuzes makend.
Leven uit de energie: het leven is moeilijk
Hoe anders is het nu!!
Meer relaxed, meer gemak in mijn leven, leven vanuit ZIJN, andere keuzes makend die bij mij passen en die meer creëren. Vanuit het vertrouwen in mezelf en vanuit te vertrouwen op dat wat ik weet.
Zachter, milder en liefdevoller naar mezelf
Ik ben zo blij met de tools van Access Consciousness die me ondersteunen om mezelf te zijn en om mijn eigen leven te creëren. Omdat ik nu de mogelijkheden zie en kan kies en doorpak.
Never give up is nog steeds mijn motto maar vanuit een andere context.
Niet meer vanuit vasthouden aan een keuze.
Nu vanuit: ik zal mijn missie neerzetten, mijn dromen waarmaken en het leven creëren waar ik naar verlang. Ik claim dit!
Ja, van koers veranderen en andere keuzes maken mag, als die mijn toekomst creëren.
Welke keuze kun jij vandaag maken om niet op te geven?
Wat als je je leven een upgrade kunt geven door:
√ handvatten aangereikt te krijgen
√ meer bewustzijn te creëren
√ te vertrouwen op dat wat jij weet
√ jouw dromen waar te maken
√ jouw missie uit te dragen
en een geweldig 2022 te creëren!
We starten morgen 3 februari met het online programma ‘Upgrade your Life’.
www.edithhelwegen.nl/upgrade
Blogs, Moeiteloosheid, Spiritual Guidance, spiritualiteit, Wet van Aantrekking
Ik krijg vaak de vraag hoe je hulp kunt vragen aan het Universum. Eigenlijk is het heel simpel maar maak je het te moeilijk door jezelf af te vragen: doe ik het wel goed? Stel ik de juiste vraag? Kan ik dit wel vragen? Etc etc. Je innerlijke criticus vind er altijd wat van. Dus laat je hier niet door leiden.
Alles is creatie. Het universum staat altijd achter je. Wat je ook kiest, wat je ook vraagt. Het Universum heeft geen oordelen over wat je wilt in het leven. Het stimuleert je, het helpt je, het zorgt voor je.
De grote vraag achter dit is: kun jij ontvangen wat het Universum je geeft??
6 tips om hulp te vragen aan het Universum
Tip 1: Stel vragen
Begin met het stellen van vragen. Stel ze in de ochtend en de avond:
10 x Universum, geef me een cadeau
10 x Universum, geef me gemak met mijn lichaam/
10 x Universum, geef me meer gemak in het leven
10 x Universum, geef me geld
10 x Universum, geef me nieuwe klanten
10 x Universum, geef me inzicht over………
of:
Universum, geef me meer informatie over ……..
Universum, laat me zien wat ontvangen is.
Universum, laat me mijn volgende stap zien.
Universum, breng me ….. op mijn pad
Universum, geef me ………… vul het zelf maar in.
Je mag ALLES vragen
Ik stel sinds een paar weken elke ochtend en avond deze vragen en ECHT WAAR!! Ik ben verbaasd wat ik allemaal mag ontvangen: cadeau’s, winacties, korting, geld, nieuwe klanten, cadeaubonnen. Alles met totaal gemak.
Tip 2: Heb geen verwachtingen
Laat alle verwachtingen die je hebt over dat wat je vraagt los. Ga er maar eens mee spelen en kijk wat er gebeurt.
Just for fun!
Tip 3: Laat tijdsdruk los
Koppel er geen tijd aan. Het universum kent geen tijd. Door er een tijd aan te hangen: geef me vandaag geld, creëer je voor jezelf een trek-energie. Je gaat trekken aan datgene je vraagt. Je wilt het nu hebben. Je vraagt het uit angst, paniek of vanuit stress.
Als je stress creëert, laat je geen gemak toe.
Tip 4: Ontvang
Ontvang de signalen van het Universum. Sta open om alles te ontvangen wat het Universum je aanreikt. En alles zijn ook de minder leuke dingen. Je bent maakt geneigd om alleen open te staan voor het leuke, het fijne, het liefdevolle. Je zet een filter op ontvangen.
Ontvang ook het gemak waarmee het je wordt gegeven. Het hoeft niet moeilijk en je hoeft er ook niet hard voor je werken.
Wat als je (meer) mag ontvangen door er simpelweg om te vragen?
We hebben dit niet geleerd. Je bent nu volwassen en kunt je eigen keuzes maken en dus kun je ook kiezen om vragen te stellen aan het Universum en te vertrouwen dat het Universum je geeft waar jij om vraagt.
Tip 5: Heb geen oordelen.
Heb geen oordelen over jezelf. Het Universum heeft geen oordelen over jou en heeft ook geen oordelen over datgene je vraagt. Durf te vragen!
Heb geen oordelen over wat je ontvangt. Wees dankbaar voor alles wat je mag ontvangen, ook al is het niet helemaal wat je ervan verwacht had of wat je gehoopt had.
Je merkt de sensaties in je lichaam als je vragen stelt aan het Universum. Zeker als je een vraag 10x stelt. Ben bewust van de signalen in je lichaam. Het kan zijn dat je blij wordt en het kan ook zijn dat je een verkramping voelt. Je hoeft het alleen op te merken, je hoeft het niet te veranderen.
Tip 6: Durf om meer te vragen
Durf ook om meer vragen te stellen. Bouw het voor jezelf op of bekijk elke dag opnieuw wat jij en jouw lichaam nodig hebben om te vragen aan het lichaam.
Durf ook te vragen om meer. Je bent te bescheiden in wat je vraagt. Het mag écht meer zijn. Laat al je belemmeringen los en durf te vragen om meer, om grootser. Soms geeft het Universum het je (nog) niet omdat het niet groot genoeg is. Het Universum wil je ALLES geven. Vergeet dit niet.
Weet dat ALLES mogelijk is! Ook voor JOU
Juist voor jou. Want jij bent een oneindig wezen en voor een oneindig wezen is niets onmogelijk!
BONUSTIP: Ben lief voor jezelf
Gun jezelf wat jij wilt realiseren in het leven.
Gun jezelf waar jij naar verlangt
Gun jezelf het leven wat jij wilt leiden. Je hoeft er niet hard voor te werken.
Gun jezelf gemak. Het gemak om dit leven te creëren en alles te creëren. Jij bent een briljante creator. Je hebt het leven gecreëerd dat je nu hebt. Misschien ben je er niet blij mee. Erken deze creatie.
Stel dan vragen om de verandering te creëren naar wat je echt wilt in het leven.
Hoe zou het voor je zijn om samen te werken met het Universum en jouw spiritteam uit te nodigen je hiermee te helpen?
Je hoeft het immers niet alleen te doen ?
Het online programma ‘Werken met je spiritteam’ geeft je handvatten om
√ meer vragen te stellen aan het universum
√ dat wat je vraagt te vergroten. Vaak ontvangen we de dingen niet waar we om vragen omdat het te weinig, te klein is waar we om vragen.
√ te vertrouwen op jezelf, het Universum en je spiritteam.
√ te leren om meer te ontvangen.
Blogs, healing, Intuïtief, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, Workshops
Wat kan ik toch genieten van een lange wandeling. Ik heb gekozen voor mijn favoriete plek: het heuvelland in Zuid-Limburg. Ik gun mezelf zo’n dag. Het geeft me een vakantiegevoel en ik kan helemaal ontspannen. Ik kan me overgeven aan de natuur en het wandelritme.
De drive om een bepaald aantal kilometer te lopen is er af. Het gaat niet om de prestatie maar om de hele route.
Ik zit al in de vertraging en tijdens de wandeling vertraag ik nog meer. Het wandeltempo wordt verlaagd en ik zet de stappen heel bewust neer. Ik ben volledig in het hier en nu en er is niets of niemand die mij hieruit krijgt.
Behalve mijn hoofd. Mijn innerlijke criticus en mijn ego-stemmen (mijn hoofd) proberen me te bestoken met opmerkingen: moet je niet werken? wat denk jij je wel zo midden in de week! Zo komt er helemaal geen geld binnen!
Ik moet er om lachen. Om deze beperkende zinnen. Ik hoor ze en ik laat ze weer los. Ze dienen me niet.
Ik weet dat ik juist op zo’n dag enorme inspiratie krijg.
Ik weet dat ik veel zal schrijven.
Ik weet dat ik puur mezelf kan zijn en echt in een staat van ZIJN kan zijn.
Ik weet dat ik de juiste energie uitstraal die andere mensen aantrekt.
Een aantal jaren geleden kon ik dit niet. Dan ging ik voor de wandeling met de meeste kilometers en die moest ik helemaal uitlopen. Te vaak stoppen vond ik niet nodig, ik moest gewoon doorlopen! Ik was mega-streng voor mezelf en alle stemmen die ik hoorde in mijn hoofd nam ik voor waar aan. Ik voelde me schuldig dat ik een dag vrij nam. Ik trok het me aan dat ik geen klanten kon helpen en geen geld kon verdienen.
Het enige wat er gebeurde was dat ik de inspiratie kon toelaten.
Had ik echt genoten? Dat is de vraag. Met mijn hoofd bij het aantal kilometers, oogkleppen op zoals dat toen voelde, kon ik de natuur en de omgeving niet toelaten. Ik kon niet zo genieten als dat ik nu kan genieten. Ik leef veel meer bewust en kan echt letterlijk stil staan of zitten.
Daarom is het belangrijk om je zelf zo’n dag te gunnen.
Een dag waarin je alles los kunt laten, kunt genieten en de inspiratie kunt laten stromen.
Zonder je schuldig te voelen,
Zonder streng voor jezelf te zijn,
Zonder jezelf op te jagen,
Zonder jou op verkeerde gedachtes te brengen.
Zonder de lat voor jezelf hoog te leggen
Hoe zou dit voor je zijn?
Om jou te leren hoe je in deze staat van ZIJN kunt leven en ondernemen organiseer ik op vrijdag 29 september een 1 daagse businessretraite:
1 dag voor jezelf
1 dag voor jou als ondernemer
1 dag jezelf deze hoge én liefdevolle energie gunnen
1 dag alleen maar ZIJN
1 dag leren om te ontvangen
op een prachtige locatie in Midden Limburg
zodat jij jouw leven kunt creëren waar jij van droomt
Er zijn slechts 6 plekken beschikbaar.
Kijk voor meer informatie:
Blogs, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, spiritualiteit
Jeetje wat voelde ik me de afgelopen weken oncomfortabel. Boosheid, verdriet en frustraties leverde het op. Ik vocht er tegen. Ik wilde dit niet. Ik wilde vooruit en voor mijn gevoel bleef ik enorm hangen in dit gevoel van oncomfortabel zijn.
Totdat ik een audio hoorde over het oncomfortabel voelen. Juist omdat je verder wil in je ontwikkeling en je het universum regelmatig vraagt om dingen op je pad te brengen en jij het leven wilt creëren waar je naar verlangt, krijg je situaties op je pad waardoor dit proces wordt ondersteund. En dus voel dit soms oncomfortabel.
Het kwartje viel! Ik moest er enorm om lachen. Ik kon er de humor van inzien en het voelde ook meteen lichter. Het oncomfortabele gevoel is dus ergens goed voor! Het laat me zien dat ik bepaalde dingen niet meer wil en dat ik kan kiezen voor wat ik wél wil! Ik creëer dit oncomfortabele gevoel zelf omdat ik naar dat volgende level wil.
Een metafoor om aan te geven waar dit oncomfortabele gevoel vandaan komt.
Ik las vanmiddag een metafoor van iemand die ik heel erg herkende. Ik zit in een holletje en af en toe kom ik er uit en kruip ik ook weer terug in het holletje omdat het veilig is. Buiten voelt het oncomfortabel.
Ik schreef er het volgende over in mijn journal:
Elke keer wil ik gaan staan, doe ik een stap in het proces en dan durf ik niet.
Het blijft oncomfortabel aan de andere kant, uit het holletje.
Ik sta dan volledig in het licht en iedereen kijkt naar mij. Nou en! Laat ze maar kijken.
Ik sta hier in het licht en doe wel mijn fucking ding waarvoor ik hier op aarde ben gekomen.
Ik sta hier in dit licht om heel veel mensen te helpen om meer zelfliefde te creëren en alles te ontvangen wat ze willen. Ik gun anderen dit geluk.
Ik neem mezelf serieus als een ondernemer en bouw mijn Imperium met alles wat te maken heeft met zelfliefde.
Ik schrijf me in bij spreekbureaus en bied lezingen over zelfliefde aan bij spirituele centra.
Ik ben die volwassene die haar gevoel volgt, die leiding volgt en weet dat ze die overvloed creëert in haar leven waar ze naar verlangt. Ik wil niet meer terugvallen. Ik kijk vooruit en blijf in het hier en nu. Ik laat alles los wat me niet meer dient want dat houdt me tegen. Ik wil niet meer tegengehouden worden. Ik wil los, vrij zijn en ik ga los!
Ik wil nog meer bereiken dan ik nu al doe.
Ik houd nog meer van mezelf en gun me nog meer het leven dat ik ga leiden.
Hoe ga ik mezelf serieus nemen?
Wat is hier voor nodig?
– geaard zijn
– 200% gecommitteerd
– doorgaan
– mijn marketing doen
– een eventlocatie zoeken
– niet meer suffen
– stoppen met mijn slachtoffergedrag
– los, vrij zijn,
– me niet meer laten leiden door het verleden en me richten op mijn toekomst
Ik word getrokken naar mijn toekomst, naar het licht.
Elke dag houd ik mezelf klein, dit gaat stoppen! Ik heb veel meer in mijn mars dan ik nu laat zien.
Ik kan veel meer mensen bereiken dan ik nu doe.
Ik zet mezelf neer, in het licht en gooi mijn holletje dicht zodat ik er niet meer in kan kruipen.
In het licht, zonder ballast kies ik voor een lichte, moeiteloze weg. Elke keer opnieuw.
Ik kies voor wat goed voelt
Ik kies voor leiding
Ik kies voor groots
Ik kies voor meer dan voldoende
Ik trek klanten aan, ik trek mensen aan, ik trek samenwerkingspartners aan, ik trek mega-veel mensen naar me toe, ik trek geld naar me toe, ik trek leermeesters naar me toe en alles komt aanwaaien omdat ik hier voor kies.
Ik houd steeds meer van mezelf
Ik straal steeds meer liefde uit
Ik kies om elke dag het maximale uit mezelf te halen en elke dag word ik een grotere, betere versie van mezelf.
Ik neem elke dag meer ruimte in
Ik groei en neem miljoenen mensen mee in dit proces om helemaal zichzelf te kunnen zijn en kunnen doen wat zij heel graag willen om hun missie neer te kunnen zetten. Zodat ze een leven creëren met meer zelfliefde, geluk en overvloed.
Dit is mijn realiteit en hierin is alles mogelijk!
Omdat ik deze realiteit heel erg graag wil creëren, voelt het nu even oncomfortabel. Dat heb ik er graag voor over! Het dwingt me de keuzes maken waar ik naar verlang maar nog niet helemaal durf te maken.
Waar wil jij voor kiezen?
Je hebt altijd een keuze en door het oncomfortabele gevoel, word je geleid om deze keuzes ook daadwerkelijk te maken. Je kunt blijven waar je nu bent en dat is ok. Als lichtwerker weet je dat je jezelf wilt blijven ontwikkelen, dat je geboren bent voor meer en dat je niet voor niets hier op aarde bent gekomen. En dus word je elke keer uitgedaagd om in het leven te stappen wat het Universum, of God of jouw Bron voor jou heeft uitgestippeld.
Heb je hier hulp bij nodig omdat je hierin vastloopt?
Ik help je graag en bied diverse mogelijkheden aan. Stuur me een mail: edith@edithhelwegen.nl
Blogs, healing, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, spiritualiteit
Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg
Dat is wat ik vroeger hoorde.
Ik ben er nu écht klaar mee om me steeds maar aan te passen. Ik heb altijd gevoeld dat ik me wilde onderscheiden. Ik wilde niet horen bij de ‘normale’ mensen
Ik wilde anders zijn en anders doen
Andere keuzes maken dan de ander
Maar ik durfde niet goed en het bleef bij een aantal kleine acties
Ik heb mezelf veroordeeld over het anders willen zijn. Want dan steek je je nek boven het maaiveld uit. Deze week werd ik me bewust van het gevoel om mijn nek uit te willen steken, groter te willen zijn, meer te willen bereiken. Ik merkte mijn eigen reactie hierover op; mezelf aanpassen, de oordelen, het niet durven en het daarom maar niet doen met het excuus: ‘ik heb vakantie’
Waar is mijn kracht, mijn innerlijk vuur, mijn drive gebleven?
Ik was hem kwijt
Ik was er zelf verwonderd over.
Ik ging in diepe meditatie, stilte, innerlijke rust en kon naar mijn kern zakken. Waardoor ik inzichten kreeg.
Mijn bron wil groeien, ik hield hem klein. Bang voor de reacties van anderen, bang voor overweldiging.
Mijn ego-stemmen hielden de groei tegen in deze diepe rust. Ineens kwam mijn drive naar boven en gaf aan dat mijn hoofd dit niet bepaalde. Mijn hoofd mocht hierin niet meebeslissen en zo kon mijn Bron groeien. Wat een magisch moment was dat!
Mijn bron werd mega groot.
Mijn bron IS megagroot
Mijn bron wil mij leiden
Mijn bron wil voor mij zorgen.
Ik kan dit nu toelaten. We zijn een team!
Waardoor ik weer volledig in het licht sta en meer ruimte kan innemen. Kan groeien, kan creëren, kan inspireren, kan vertrouwen!
Ik doe niet meer ‘normaal’,
Ik ben mezelf
Ik ben hier blij mee
Wat anderen hiervan vinden, kan ik langs me neerleggen.
Ik kies voor wat goed voelt en goed is voor mij!
Wil jij ook leren om puur jezelf te zijn?
Terug te gaan naar je basis
Om van daaruit de juiste keuzes te maken en te creëren?
Boek dan een Serenity Soul Shift – sessie
In verband met de zomervakantie is de actie verlengt tot 1 september
Nu voor € 111,- excl BTW
(ipv € 147,-)
Of kies voor een Serenity Soul Shift – traject met 3 sessies en onbeperkt emailcontact. Nu voor:
€ 297,- excl BTW excl BTW
(ipv € 347,-)
Mail me:
als je interesse hebt in deze sessie,
als je vragen hebt of
als je je afvraagt of dit iets voor jou is?
edith@edithhelwegen.nl
PS: heb jij je al aangemeld voor het GRATIS online programma ‘Zelfliefde; de sleutel tot overvloed’. Aanmelden voor dit gratis programma
Blogs, healing, hoog sensitief, Informatie, Introvert, Intuïtief, Moeiteloosheid
Ik was altijd hard aan het werk.
Ik was altijd bezig
Ik vond dat ik niet mocht rusten, een boek mocht lezen, even een film kijken of gewoon mocht luieren. Daar had ik vroeger enorme oordelen over: dan was ik LUI. Lui is slecht, is niet goed, mag niet. Dus bleef ik bezig. Ik had een innerlijke slavendrijver die me elke keer als ik vond dat ik genoeg gedaan had, weer opnieuw opdweepte en altijd weer iets vond dat ik kon doen. Als ondernemer ben je immers nooit klaar.
Ik raakte burn out en vond dat dit gedrag niet langer kon. Ik kon mezelf toestaan een middagpauze te nemen. Ik kon mezelf toestaan in de zomer in de zon een boek te lezen. Maar in de winter bleef ik doorwerken. Dan was er geen excuus.
Langzaam merkte ik dat innerlijke rust mij heel goed deed. Dat ik daar zelf rustiger van werd maar ik merkte ook dat ik hierdoor in de flow kwam. Dat het ging stromen. Maar ik hield die stroom ook tegen op het moment dat mijn innerlijke slavendrijver mij regeerde.
De laatste maanden merk ik steeds op dat ik helemaal niet hard hoef te werken en zelfs niet veel hoef te doen om alles gedaan te krijgen, om klanten te krijgen en geld te verdienen. Het voelt heerlijk. Het past heel erg bij mij en mijn missie.
Het lukte me niet altijd om me hier aan over te geven. Ik kreeg hoofdpijn, wat voor mij een teken was dat ik teveel gedaan had. Soms had ik al om 11.30 uur hoofdpijn. De eerste gedachte was dan ook: ik kan toch om 11.30 uur niet al teveel gedaan hebben!!
Ik vroeg me af wat dit betekende. Mijn coach voelde een innerlijke slavendrijver en vroeg me, of ik deze herkende.
NOU EN OF!!
Die voelde ik ook en toen vielen ook alle puzzelstukjes op zijn plek. Deze slavendrijver hield me aan het werk. Die zorgde ervoor dat ik me schuldig voelde als ik niets deed. Die zorgde ervoor dat ik nooit een dag of middag vrij nam behalve tijdens vakanties. Die zorgde ervoor dat ik niet van mezelf hield, me niets gunde. Die zorgde ervoor dat ik als ik een dag vrij was, nog met werk bezig was.
Van het weekend was er iets ‘mis’ met de mailaccounts op mijn telefoon. Ik raakte niet in paniek en kon het er laten zijn. Ik kreeg dus geen mails binnen. Ik moet je zeggen dat dit heerlijk was. Heel rustig. Lekker met mijn ereader en mijn notitieboekje aan het zwembad. Verder niets.
Mijn ultieme leven! Lezen en schrijven, buiten leven, zwemmen, de natuur in en ’s avonds gezellig buiten zijn, bbq-en, wijntje erbij en kletsen. Tijd voor elkaar en tijd voor mezelf.
Gisteren heb ik samen met mijn coach deze innerlijke slavendrijver verwijderd, samen met allemaal contracten die ik met mezelf heb gesloten zoals:
ik moet altijd hard werken
ik moet altijd mijn best doen
alles wat ik doe is voor anderen
ik moet alles alleen doen
ik heb pas bestaansrecht als ik hard werk
ik doe het beter dan jij
ik moet altijd de eerste/de beste zijn
en zo waren er nog meer contracten die ik in mijn leven heb gesloten en die me nu totaal niet helpen om te bereiken wat ik wil.
Het voelde aan het eind van de sessie, alsof ik opnieuw was geboren. Zonder ballast. Ik voel me licht, mijn energieveld is schoon, ik voel me vrij, ik voel, er zijn geen gedachten. Ik kan alleen maar ZIJN en geniet er enorm van.
Gratis livestream
Donderdag 13 juli om 11.00 uur geef ik hierover een livestream op FB waarin ik meer vertel over deze innerlijke slavendrijver en wat hij allemaal teweeg kan brengen bij jou, als dit verhaal herkenbaar voor je is.
Herken jij deze innerlijke slavendrijver bij jezelf?
Heeft deze slavendrijver te vaak de regie over jou en jouw leven?
Overweeg je om deze innerlijke slavendrijver uit jouw lichaam te bannen, dan kan ik dit samen met je doen middels een healingsessie. Stuur me een mail als je hier meer over wilt weten: edith@edithhelwegen.nl
Blogs, healing, hoog sensitief, Introvert, Moeiteloosheid, Ondernemerscoaching, spiritualiteit
Wat is er mooier dan de dag beginnen met een kop thee en buiten in de tuin schrijven? Voor mij is er niets mooiers.
Zo stelde ik vanochtend de vraag wat er voor mij mogelijk is op het gebied van ‘moeiteloos’? Ik vind ‘moeiteloos’ geweldig en toch is er iets wat ik hierin tegenhoudt om echte moeiteloosheid op álle vlakken toe te laten.
Het antwoord van het Universum is: er niet tegen vechten, het er laten zijn.
Daar neem ik geen genoegen mee. Dat is niets nieuws en dus vraag ik door: Universum, laat me zien wat ik nu mag doen en wat moeiteloos mag verlopen?
{Universum} We helpen je met de audio voor het online programma.
Je hoeft niet te weten wat je allemaal gaat doen de komende weken. Vertrouw op ons, wij leiden je. Je hoeft onze leiding alleen maar te volgen.
Stap voor stap.
Geef je helemaal over aan ons.
Jij wilt controle over wat je stappen zijn en dat is niet nodig. Je hebt controle over datgene je creëert en manifesteert. Dat is een ander soort controle. De 1e controle is angst. De 2e controle is vertrouwen.
Het Universum geeft me ook nog iets anders mee: Let op je energie
Je hebt nu gedachten die niet van jou zijn. Je hoofd is niet leeg. Er is geen ZIJN
Wat zit je nog dwars?
{Ik} Phoe, het Universum ziet ook alles 😉
Geld
{Universum} Dat is goed, maak je geen zorgen. Weet dat het geld er is. Laat het toe en wordt niet obsessief. Vertrouw.
Jij creëert je leven en daar hoot bij dat je mer dan voldoende geld hebt. Dat is geen issue.
X
{Universum} Blijf voelen, ook zij heeft haar proces te gaan in dit leven. Ze is bang dat je weggaat.
{Ik} maar juist door haar houding heb ik de neiging om weg te gaan.
{Universum} Doe wat goed voelt. Ieder heeft zijn zwakke kanten. Als je dit weet, kun je er mee omgaan. Benoem het.
Wandelen
{Ik} Ik wil dolgraag in het zuiden wandelen. Ik mis de heuvels, de natuur, het vrije gevoel
{Universum} GA!! laat je niet tegenhouden. Ga alleen als Eric niet mee gaat. Plan een dag in volgende week of in je vakantie.
En nog iets wat het Universum me wil meegeven: we helpen je morgen met de tekst voor het nieuwe online programma.
{Ik} Heel fijn! Dank je wel.
En zo kan ik alles uitspreken wat me ‘dwars’ zit en waar mijn hoofd van vol is. Het is fijn om dit weg te werken voor ik aan de slag ga. Mijn hoofd is nu leeg en ik kan vanuit ZIJN mijn dingen doen vandaag.
Dan merk ik een gevoel in mezelf op: Ik ben bang
{Universum} Waar ben je bang voor?
{Ik} dat het niet lukt, niet goed is, niet goed gaat.
{Universum} Is dit reëel?
{Ik} nee, als het niet lukt, komt er iets anders op mijn pad.
Er is nog nooit iets ‘niet goed’ wat ik heb gecreëerd. Ik bied heel veel waarde, heel veel extras’s (teveel) en het komt vanuit het hart. Wat is niet goed gaan? Is dit te weinig deelnemers, vraag ik mezelf af.
{Universum} weet dat het juiste aantal er altijd is. Wil je meer, zul je er meer mogen toelaten. Is dat weet je wilt?
{Ik} ja, meer mensen bereiken, meer mensen uitnodigen, meer mensen willen helpen
{Universum} Stop met jezelf klein houden.
Stop met jezelf te zien als nietsbeduidend
Je weet hoe belangrijk jouw taak hier op aarde is. Schrik er niet van maar omarm het. Je weet het wel maar je durft er nog niet zo goed op te vertrouwen.
Neem nóg meer ruimte in
voel de liefde voor jezelf
voel de liefde voor de ander
neem jezelf en jouw missie serieus
en ga voor GROOTS!
Je weet dat het mogelijk is
je weet dat het voor jou is weggelegd
niets staat je meer in de weg!
{Ik} thank you, thank you, thank you
PS: aanstaande donderdagochtend geef ik om 11.00 uur een livestream over hoe je hard werken, je schuldig voelen als je minder werkt, kunt loslaten en meer kunt leven vanuit jouw eigen ritme waardoor je veel meer flow creëert.
Blogs, healing, Introvert, Intuïtief, Moeiteloosheid, spiritualiteit
Ik ging vanochtend naar de yogales. Het was immers prachtig weer. Ik ging op de fiets (8,5 km enkele reis) Ik kijk naar de mensen in de auto., mensen die ik tegenkom en jeetje wat zien ze er chagrijnig uit. Ik voel me heerlijk, ik voel liefde voor mezelf, ben blij met deze nieuwe dag en heb me afgevraagd welke mooie dingen er op mijn pad komen vandaag. Ik straal dit uit. Ik straal LIEFDE uit.
Ik lach vanuit mijn hart naar iedereen die ik tegenkom. Mensen zeggen me vriendelijk gedag, beginnen ook met lachen of blijven stuurs voor zich uitkijken. Voor wie het wil ontvangen, mag mijn liefde ontvangen. Ik word er blij van, de ander ook. Wat is het eenvoudig om mensen een beetje licht, liefde en warmte te brengen. Ik voel dankbaarheid.
spiritualiteit, Blogs, Hoog Sensitiviteit, Intuïtief, Moeiteloosheid
Ik heb een aantal vragen gekregen van mensen die vroegen of ze wel leiding kunnen volgen omdat ze geen gesprekken kunnen voeren met het Universum. Ze ‘horen’ geen antwoorden.
Natuurlijk kan dat!
Ook jij kunt boodschappen ontvangen van je innerlijke gids
Jij bent uniek en niet iedereen ‘hoort’ een antwoord. Ik schrijf er vaak over dat ik gesprekken voer en dat ik de antwoorden of zinnen hoor. Ik hoor niet alleen. Ik voel en weet. De antwoorden komen vaak gewoon uit mijn pen rollen tijdens het schrijven.
Het is geen horen zien en zwijgen maar
horen, zien, voelen en weten ?
oftewel:
helderhorend
helderziend
heldervoelend
helderwetend zoals het wordt genoemd.
Bij iedereen springt er een uit. En dus kun jij op jouw manier ook boodschappen ontvangen. Het is niet moeilijk. Iedereen kan het.
Sta jij er voor open?
Ben jij bereidt om de antwoorden op te pikken? Op welke manier dan ook
In het online programma ‘Werken met je spirit-team’ ga je jouw vorm ontdekken of als je dit al weet, verder ontwikkelen. Ik daag je uit, de antwoorden te ervaren en de daarop volgende actie te doen. De actie die dit antwoord met zich mee brengt. Niet de acties die je vanuit je hoofd ‘moet’ doen van jezelf maar de geïnspireerde actie. Vanuit je hart. Die weinig energie kosten. Vanzelf gaan en het meeste resultaat opleveren. Moeiteloos. Heel gaaf is dit als je dit mag ervaren. Het laat je niet alleen luisteren naar je hart, je gevoel of je intuïtie maar ook naar je lichaam. Want het lichaam geeft ook signalen af waar je naar mag luisteren.
Wil je dit ook ervaren?
Neem dan deel aan het online programma ‘Werken met je spirit-team’ Je kunt instappen en meteen de 1e module ontvangen en hiermee aan de slag gaan.
[maxbutton id=”81″ ]
Blogs, healing, Hoog Sensitiviteit, Introvert, Intuïtief, Mindset, Moeiteloosheid, spiritualiteit
En dan ineens, komt er niets meer uit mijn handen
word ik overmand door angst
weet ik niet meer wat ik wilde doen
is er geen inspiratie meer
ik laat alles vallen en start met schrijven
ik weet dat deze angst niet reëel is
en toch is hij er
hij wordt groter en ik voel de druk op mijn borst
Ik heb geleerd wat te doen
door schade en schande wijs geworden
mijn ego wil het overnemen
net als ik lekker de week ben begonnen
in alle rust
mijn ego vindt helemaal niet dat ik goed bezig ben
in deze rust
mijn ego wil me aansporen tot actie
terwijl ik wil vertragen
wil vertrouwen
en liefde wil zijn, voelen en uitstralen
mijn ego blokkeert het hele proces
en ik kan het nu zien hoe hij dit doet
ik moet er een beetje om lachen
ik kan tegenwoordig de humor er van inzien
ik lach naar mijn ego
en zeg: ik kies voor mezelf
voor mijn liefde
voor mijn vertrouwen
voor mijn rust
ik hoef niet bang te zijn
er is geen enkele reden voor
ik zet de stappen die nodig zijn
de stappen die me worden aangereikt door mijn spirit-team
ik kan trots zijn op mezelf
ik ben ook trots op mezelf
ik stop even met schrijven
en ga met mijn aandacht naar mijn angst
en ik maak dit met elke inademing groter
alsof ik een ballon met angst opblaas
en groter
en groter
dat lukt al niet meer zo goed
de rek is uit de ballon
en als ik weer inadem knapt de ballon
en daardoor weet ik, dat deze angst niet reëel is
is het gevoel wel reëel als ik deze ballon opblaas
dan wordt hij groter en groter
daardoor kun je ‘testen’ of je gedachte, je gevoel, je angst reëel is.
mijn angstgevoel is niet weg doordat de ballon geknapt is
maar wordt ook niet groter
het enige dat ik nu nodig heb is: liefde, mildheid en compassie
Goed zorgen voor mezelf
Lief zijn voor mezelf
Niet gefrustreerd zijn dat de angst opkomt
Niet boos zijn omdat ik nu niet kan afronden wat ik aan het doen was
Niet boos zijn op mezelf omdat de angst er weer is
Maar mezelf vullen met liefde
Compassie voelen met mezelf
Afleiding zoeken
Iets doen wat ik leuk vind
waar ik energie van krijg
Ik besluit een visualisatie te doen en me daarna op te tutten voor een lunchafspraak die ik heb.
Dat is voor mij op dit moment: lief zijn voor mezelf
Anders met angst omgaan is mogelijk
Niet meer vechten maar er mee mee-bewegen
Het is er
Het komt
Weet dat angst niet reëel is, tenzij je echt in gevaar bent
Angst is een illusie en je kunt kiezen voor een andere werkelijkheid.
Wanneer jij er klaar mee bent om je door angst te laten leiden en er klaar voor bent om er mee te leren omgaan, kan ik jou helpen.
Stuur me dan een email: edith@edithhelwegen.nl en we kijken welke mogelijkheden bij jou passen.
