Vanuit liefde voor jezelf 💜

Vanochtend las ik op FB een bericht dat begon met ‘Hoe effectief is jouw maandagochtend’ of iets in die trant. Het woord ‘effectief’ triggerde mij enorm. Het heeft voor mij de energie van discipline en hard werken, je best doen. Ik lag nog in bed op het moment dat ik...

Als je ontspant, dan doe je niets

Ik hoef niet te forceren Ik mag mijn dingen doen, ontspannen en ik mag ZIJN Ik hoef niet extra dit of dat te DOEN Ik hoef me geen zorgen te maken   Ik was vanochtend tijdens de yogales mezelf aan het forceren Ik deed goed mijn best ik liet zien dat ik gemotiveerd ben...

Wilskracht is NIET oneindig. Het sloopt je!

Veel vrouwen zitten er op dit moment helemaal doorheen. Ze vechten tegen zichzelf, zijn vermoeid, zijn bezig met hun eigen ontwikkeling, lopen tegen dingen aan op het werk, er zijn issues in de relatie en/of binnen het gezin, moeten veel van zichzelf, moeten sociaal...

Ik stop met het geven van losse sessies

Het voelde al een tijd niet helemaal goed, het geven van een losse BARS- of healingsessie. Ik bleef vragen stellen: Wat is hier mogelijk? Wat wil mijn business creëren? Wat mag er gebeuren voor het hoogste doel? Zaterdagavond schreef ik wat ik het liefst wilde en dat...