Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit
Afgelopen zondag was het een dag waarin ik weer eens ‘ouderwets’ in gevecht was met gedachten en dingen die ik graag wilde doen. Ik noem het ouderwets omdat het lange tijd geleden was dat ik zo in strijd was met mezelf, en dus met mijn gedachten. Ik...
Blogs, Stress, Stresspreventie
Het is een beetje vroeg om een terugblik te doen op dit jaar maar wanneer ik inspiratie krijg voor een blog, laat ik dit niet schieten. Vandaar dat ik afgelopen weekend dit blog heb geschreven. Precies een jaar geleden was ik in Londen voor een 4-daagse training om te...
Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie, Vitaliteit
Hoe zou jouw leven er uit zien waneer je zou kunnen doen wat je graag zou willen doen en je zou kunnen leven op de manier waarop jij dat graag zou willen? Nadat ik heb toegelaten hoe ik echt zou willen leven en niet hoe anderen dat van mij verwachten, kwam er rust...
Blogs, Stresspreventie, Vitaliteit
Vorige maand schreef ik een blog geschreven over falen (“Niet falen maar leren”) De tegenhanger van falen is (zelf)vertrouwen. Tijdens mijn vakantie heb ik het audioboek van Napoleon Hill -“Think & Grow Rich” beluisterd. Hierin was een hoofdstuk gewijd...
Blogs, Stress, Stresspreventie
In een facebookbericht werd de vraag gesteld: Buiten is het grijs en nat, eigenlijk prima weer om binnen te blijven. Stap jij uit je comfortzone en ga je de deur uit of ga je piepen over het weer? (Bedankt Alexandra Tromp) Er waren veel reacties van mensen die...
Blogs, Stress, Stresspreventie
De carnaval staat weer voor de deur en het limburgse bedrijfsleven staat 3 dagen stil met uitzondering van sommige winkels en de horeca. Wij leven hier al maanden naar toe en eindelijk is het dan zover. Ik ga niet proberen om uit te leggen wat een carnavalsgevoel is...
Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie
Het is zondagmiddag. Je gedachten dwalen af naar je werk. Dit gebeurt steeds vaker. Je word onrustig. Morgen moet je weer gaan werken. Wat zal er gebeuren? Krijg ik mijn werk gedaan? Hoe druk krijg ik het deze week? Ga ik mijn targets halen? Zal ik moeten...
Blogs, Stress, Stresspreventie
Het is alweer december. Het eind van het jaar 2012. En wat een cliché: het jaar is snel voorbij gegaan. In een volgend E-zine zal ik een terugblik geven. Het is maandagnacht 2:20 uur. Ik heb een vrije week achter de rug waarin ik heerlijk heb geslapen,...
Blogs, mindfulness, Stresspreventie
Afgelopen weekend waren we een aantal dagen in Engeland. Nog even een lang weekend samen weg. Het voelt voor ons als thuiskomen, wanneer wij in Engeland zijn. De mensen zijn zo vriendelijk en behulpzaam, er wordt netjes gewacht in een rij, het eten smaakt puur etc....
Blogs, mindfulness, Stresspreventie
Het oordelen over anderen Vorige week las ik een artikel in de Libelle over het oordelen over anderen. Pas wanneer je iemand kent, kun je een oordeel over iemand vellen, vind ik. Ook roddelen hoort bij het oordelen van anderen. Ik ken niemand die niet oordeelt. Jij...
Blogs, Informatie, Stresspreventie
Vandaag, in verband met vakantie, een blog uit de oude doos (januari 2012) Deze week staat voor mij in het teken van knopen doorhakken. Ik ben met mijn bedrijf op dit moment veel dingen aan het doen. Ik merk dat ik bij een aantal dingen een goed gevoel heb en ik merk...
