Weer een stap buiten mijn comfortzone

Het is voor mij heel spannend om een webinar (di 20 mei) en  workshop (za 21 juni) te houden. Het voelt op dit moment alsof ik tegen het randje van mijn comfortzone bots en mezelf moet oprekken om deze stap te zetten, een stap buiten mijn comfortzone. Het voelt goed en ook een beetje spannend. De […]

Energie versus invloed

  In een facebookbericht werd de vraag gesteld: Buiten is het grijs en nat, eigenlijk prima weer om binnen te blijven. Stap jij uit je comfortzone en ga je de deur uit of ga je piepen over het weer? (Bedankt Alexandra Tromp) Er waren veel reacties van mensen die de deur uit gingen en (gelukkig) […]

Fijne Kerstdagen en een vitaal 2014

2013 was voor mij een jaar met pieken en dalen. De piek was dat ik leuke opdrachten had waarin ik veel mensen geholpen heb om in hun kracht te staan zodat ze hun werk weer volledig kunnen doen of zodat ze de juiste baan voor hun gevonden hebben. Het dal was dat deze opdrachten tegelijk […]

Hoe ga je om met een afwijzing?

In het begeleiden van mensen in een outplacement– of 2e spoorreintegratietraject, waar mensen op zoek moeten naar een andere baan, is een onderdeel van het traject, hoe je omgaat met een afwijzing. In deze tijd waarin er vaak meer dan 100 reacties op een vacature bij een bedrijf binnenkomen zijn er veel mensen die een […]

Hoe blijf je vitaal tijdens een drukke periode?

Stress kun je niet meer vermijden. Drukke tijden op je werk en privé kunnen er voor zorgen dat je een volle agenda hebt. Soms vermindert dit op natuurlijke wijze omdat een afspraak wordt geannuleerd en je weer wat ruimte krijgt in je agenda. Vaak wordt deze ruimte weer met nieuwe afspraken ingevuld. In drukke tijden is het beter om […]

Serenity Coaching bestaat 4 jaar

Op 24 maart 2009 heb ik Serenity Coaching ingeschreven bij de Kamer van Koophandel. Per 1 april 2009 ben ik officieel gestart en nu bestaat Serenity Coaching  4 jaar. Ik vind het heel bijzonder. Ik heb mezelf 4 jaar de tijd gegeven om Serenity Coaching op te bouwen zodat ik er van kan leven. Dat […]

Ga jij met plezier naar je werk?

Gisteravond heb ik Social Media gebruikt voor mijn onderwerp van dit blog. Tussen mijn blog-ideeën kon ik gisteren niets vinden waar ik enthousiast over kan schrijven. Ik verstuurde een berichtje via LinkedIn, Twitter en Facebook en vroeg of mensen misschien ideeën hadden voor een onderwerp van mijn blog met als thema vitaliteit binnen organisaties. Ik […]