Voel jij jouw grens in je lichaam?

Door een (verwerkt) seksueel trauma kun je vanuit je hoofd op je strepen gaan staan.
Je kunt vaker ‘nee’ zeggen dan dat je eigenlijk bedoelt.
Omdat je je grens zorgvuldig wilt bewaken.
Destijds heb je geen nee gezegd, kon je geen nee zeggen en nu zeg je heel vaak nee. Omdat je, tijdens je therapiesessies, geleerd hebt om nee te zeggen.
Het is een nee vanuit je hoofd, omdat je jezelf dit hebt aangeleerd om jezelf te beschermen.

Maar ergens knaagt het en voel je dat niet elke ‘nee’ helemaal klopt.
Je hoofd weet er geen raad mee. Juist daarom is het fijn om te vertrouwen op je lichaam. Je lichaam geeft altijd een grens aan: een ja of een nee.
Door dit te voelen hoef je niet te twijfelen, of je af te vragen of je het juiste doet.

Door te luisteren naar je lichaam en er naar te handelen, blijf je trouw aan jezelf.

Hoe vaak zeg jij nee als je partner wilt vrijen?
(Niet als oordeel maar als oprechte vraag)
Een nee vanuit je hoofd; teveel aan je kop, teveel gedachtes, drukke dag, nog zoveel te doen, geen tijd, vroeg op morgenochtend etc.
Je zegt nee als excuus. Je zegt nee voor je het weet, maar het is niet altijd een nee van je lichaam.
Misschien heeft je lichaam juist wel behoefte aan ontspanning, aanraken, knuffelen, kussen en meer.

Niet meteen nee zeggen.
Vraag om een momentje.
Verbind je met je lichaam.
Voel.
Stel een vraag en ben je bewust van hoe je lichaam reageert.

Ken jij jouw ‘ja’?
Weet je hoe je lichaam reageert op een ‘ja’?
Weet je hoe je lichaam reageert op een ‘nee’?

Hoe meer je verbonden bent met je lichaam, hoe makkelijker en sneller je een antwoord hebt waar je op kunt vertrouwen.
Een antwoord waardoor je loyaal kunt blijven aan jezelf.

Bovenstaande is een deel van een gesprek dat ik met een klant voerde.
Door energetische lichaamssessies, door aanraking, door te luisteren naar de fluisteringen van jouw lichaam, heelt jouw lichaam.
Het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt aangezet.
Je komt  weer in verbinding met je lichaam en je leert  opnieuw te vertrouwen op je lichaam.

Als je het gevoel hebt dat je lichaam je in de steek heeft gelaten door ziekte, door trauma of door wat dan ook, is dit een zachte en liefdevolle manier om weer te leren vertrouwen en het gevoel met je lichaam weer terug te krijgen.

Nieuwsgierig naar wat ik voor jou en jouw lichaam kan betekenen? 

Wat bedoel ik met een seksueel trauma? 

……..

Juist het grensoverschrijdende gedrag op seksueel gebied kan er voor zorgen dat je lichaam op slot gaat en het niet meer stroomt in je onderneming en in je leven.

👉 Denk eens aan de keren dat je de ander zijn/haar zin gaf terwijl jij een duidelijk nee voelde.

👉  Denk eens aan de keren dat je nee zei en uiteindelijk toch ja zei omdat de ander iets voor je gedaan heeft of je iets hebt gekregen van de ander.

👉  Denk eens aan de keren dat de manier van vrijen niet jouw ding was en je om de lieve vrede te bewaren toch ja zei.

Wanneer je lichaam op slot gaat ontstaat er verkramping en wordt de energie in je lichaam vast gezet. Dat kan klachten en gevolgen veroorzaken.