Ik ben mezelf weer tegen gekomen. En dat ging gepaard met gevoelens van twijfel, onzekerheid, schaamte en me schuldig voelen. Het liefst zou ik een deken over mijn hoofd hebben getrokken en even willen verdwijnen.
Waarom?
Omdat ik weet dat ik het liefst met kleine groepjes werk en toch een evenement had georganiseerd voor 20 personen en omdat ik anderen het podium wil bieden. Ik organiseerde een starterscafe met 2 presentaties en manifesteerde 20 mensen. En vanaf het begin knaagde er iets, en ik luisterde er niet naar. Ik wilde toch uitproberen of ik 20 personen bij elkaar kon krijgen.
Het Universum besloot om mij te laten zien dat ik voor mijn eigen pad mag kiezen
En dat is hoe ik het ook zie. Ik heb niet gefaald maar ik heb geleerd. Geleerd om mijn eigen pad te kiezen en mijn gevoel te volgen. Nog meer.
Het knagende gevoel werd steeds groter en het werd iets waar ik niet om heen kon. Ik moest er naar kijken en ik kon me niet verstoppen onder die deken. Ik moest gaan staan voor wie ik ben met trots en zonder negatieve gevoelens.
Ik besloot (na het sparren met mijn buddy) om de bijeenkomst door te laten gaan. Bij mij thuis. Met een klein groepje. Zodat ik iedereen de aandacht kan geven. Dit voelt zo fijn!
Het was het omdraaien van mijn gedachte van een ‘groot’ event naar een vertrouwd klein groepje waar de waarde die geboden wordt waarschijnlijk vele malen hoger is dan tijdens een grotere bijeenkomst. En ik ben weer helemaal in mijn element en blij.
De (negatieve) gevoelens die ik had, heb ik geheeld met:
Ho’oponopono.
Hoho … wat?
Het klinkt raar en je struikelt over het woord.
Ho’oponopono is een Hawaiiaanse heading-methode die een psychiater (dr. Hew Len) heeft gebruikt in op een afdeling waar zware criminelen zaten. Op deze afdeling was geweld elke dag aan de orde. Nadat de psychiater een tijd deze methodiek had toegepast, zonder een patiënt te hebben gesproken, werd het rustiger op de afdeling en was er geen geweld meer. Heel bijzonder.
Het enige wat deze psychiater deed, was deze zinnen te zeggen:
ik hou van jou
het spijt me
vergeef me
dank je wel
Hiermee kun je jezelf en de hele wereld helen. Ik was er heel sceptisch over en probeerde het eens uit. Ik ging er wel serieus mee aan de slag en na een tijd werd ik rustiger en waren de emoties die ik voelde, weg. Het werkt echt.
En nu gebruik het steeds om de negatieve emoties en de lichtere blokkades op te heffen. De ene keer kost het wat meer tijd dan de andere. Je kunt de zinnen in gedachten zeggen, je kunt ze hardop uitspreken. Ik heb op youtube en via iTunes een gezongen versie gevonden en op deze manier kan ik meezingen. Dat helpt nog meer om mijn gevoelens te uiten.
PS: Er zijn diverse boeken te vinden over deze methode. Joe Vitale heeft er veel over geschreven.