Durf jij onder ogen te zien dat het niet zo goed gaat met jouw bedrijf?
Er zijn veel (startende) ondernemers die niet durven aan te geven dat het niet zo lekker loopt in hun bedrijf. Dat er te weinig klanten komen, dat er te weinig inkomsten zijn, dat ze niet weten hoe ze verder moeten, dat ze niet weten wat ze verder nog kunnen doen om meer klanten te krijgen. Wanneer je ze vraagt hoe het met hun bedrijf gaat, zeggen ze heel snel ‘goed’. Het is een taboe om aan te geven dat het toch niet zo lekker loopt. Want je schaamt je om dit toe te moeten geven. Je hebt het idee dat je faalt of gefaald hebt en bent naarstig op zoek naar allerlei manieren om je bedrijf weer op de rit te krijgen. Je doet van alles maar het werkt niet.
In de tijd dat het niet zo goed ging met mijn bedrijf merkte ik bij mezelf emoties als twijfel, onzekerheid en frustratie op. Ik durfde niet toe te geven aan mensen in mijn omgeving en in mijn netwerk dat het niet (zo) goed ging met mijn bedrijf en dat ik me er zorgen over maakte. Gevoelens van schaamte kwamen in mij naar boven over het feit dat het me niet lukt om mijn bedrijf succesvol te houden. Er zaten te hoge pieken en te diepe dalen in. Zorgen over te weinig inkomen maakte dat ik nog meer ging twijfelen en mijn onzekerheid over mezelf en of ik wel goed genoeg was om coach te zijn, werden groter. Zo bleef ik in een kringetje draaien. In die tijd kwam de gedachte aan het zoeken naar een baan wel eens naar boven.
De vraag die ik mezelf toen stelde was: heb ik nog een hartsverbinding met mijn bedrijf? Sta ik met beide benen en al mijn liefde in deze relatie? Of sta ik met 1 been buiten deze relatie?
Wat kun je doen om je hartsverbinding met je bedrijf te herstellen of te verstevigen
1. verlos je van de negatieve en belemmerende emoties, gevoelens en gedachten die je hebt met en over je bedrijf.
Je schuldgevoel, je frustratie, je onzekerheid, je twijfel, je boosheid, al je emoties die je voelt en die in je lijf vastzitten. Voel waar deze in je lichaam zitten. Ga er met je aandacht naar toe en laat ze je lichaam verlaten door middel van visualisaties, ademhalingsoefeningen, ho’oponopono (een Hawaiaande healingsmethode) of welke methode jij wilt gebruiken.
2. maak de hartsverbinding weer sterk
Wanneer je echt, diep vanuit jouw hart kiest om voor je bedrijf te gaan, visualiseer en voel dat je heel veel van je bedrijf houdt. je kunt ook alleen voelen, tekenen, schilderen of schrijven. Kies iets wat bij jouw past.
Trek een kabel tussen jouw hart en het hart van jouw bedrijf. Maak er een hele dikke stevige stalen kabel van. Het kan zijn dat de kabel of lijn flinterdun is. Je staat waarschijnlijk met 1 been uit de relatie. Ben je hier bewust van. Doe deze oefening meerdere keren per dag en maak de kabel steeds dikker in gedachten. Om de verbinding en de liefde te voelen die nodig is en om deze band weer dusdanig sterk te maken dat jullie samen weer verder kunnen. Want het bedrijf ben jij.
Deze oefening kun je ook doen met andere relaties in je leven.
Ik bied een gratis Verhelderend Gesprek aan voor jou als startende coach, therapeut en/of trainer als je moeite hebt met het maken van keuzes vanuit jouw hart, niet weten welke volgende stap je kunt zetten, twijfelt aan het ondernemerschap of de verbinding met je bedrijf wil versterken. Stuur me een mail: info@serenitycoaching.nl en we maken een afspraak.