Ik keek gisteravond het programma “NOS Studio Parijs”. Ik houd van sport kijken en de interviews met topsporters. Topsporters kun je vergelijken met het ondernemerschap. Één van de gasten was de zwemster Tess Schouten met brons op de 200 m.
Ze vertelde over een periode een aantal jaren geleden waarin ze op de startblok van het zwembad stond en dacht: ik vind dit niet leuk meer. Ze trainde hard en moest presteren, de druk werd hoog en dan verdwijnt het plezier. Ze ging bij zichzelf te rade en koos een andere koers. Een koers van vertrouwen in haar kunnen, op haar eigen gevoel afgaan en plezier hebben.
Als ondernemer heb ik ook wel eens (wel vaker) gedacht: dit wil ik zo niet meer.
Het moment dat ik het niet meer leuk vind, is het moment dat ik de dingen vanuit het hoofd doe. Ik werk te hard. Er ontstaat frustratie en het plezier is weg. En er is geen voldoening wat voor mij heel belangrijk is.
Een moment van een pas op de plaats en reflectie is dan noodzakelijk, samen met het stellen van vragen:
Wat is wel nog leuk?
Wat is niet meer leuk?
Wat geeft nog voldoening? En wat niet meer?
Wat heb ik nodig dat het weer leuk wordt?
Is dit nog een bijdrage?
Heb ik een andere keuze te maken?
Wat anders kan ik kiezen?
Wat hebben mijn lichaam en ik nu nodig?
Wat nodig is, is om weer terug te gaan naar mezelf. Mijn gevoel weer volgen en weer plezier hebben in wat ik doe.
Hoe doe jij dat Edith? hoor ik je vragen.
Ik kan alleen maar mijn manier beschrijven.
* Ik laat de boel de boel
* Ik doe mijn telefoon en laptop weg en ga iets totaal anders doen
* Ik stel de vraag: Wat hebben mijn lichaam en ik nu nodig?
* Wat ik meestal doe: een mediatie, de natuur in, een serie kijken, lezen
* En ondertussen schrijf ik wat in mijn journal. Losse flodders die uiteindelijk wel een rode draad bevatten
* Even bellen of afspreken met een vriendin
Hoe sneller ik me overgeef, hoe sneller ik helder heb wat mijn volgende stappen zijn.
Krijg ik ze niet helder?
Dan boek ik een sessie bij een coach/facilitator/sparringspartner of juist bij een energetisch therapeut om me weer te verbinden met mijn lichaam.
Wat doe jij als je het niet meer leuk vind? En hoe kom jij weer terug bij jezelf?
