Het oordelen over anderen
Vorige week las ik een artikel in de Libelle over het oordelen over anderen. Pas wanneer je iemand kent, kun je een oordeel over iemand vellen, vind ik. Ook roddelen hoort bij het oordelen van anderen. Ik ken niemand die niet oordeelt. Jij wel?
Ik vind het leuk om op een terras te zitten en de mensen te bekijken. Hoe ver gaat mijn oordelen dan over de ander? Ik bekijk de mensen en heb daar zeker een gedachte bij. Ik weet echt niet of die gedachte wel klopt. Het is leuk om daarover verder te fantaseren en dit te vergelijken met mijn eigen situatie, maar is dit roddelen?
Toch irriteert het me dat anderen oordelen over de mensen die langslopen maar ik betrap me er zelf soms ook op.
Maar hoe zit het dan met een eerste indruk die je van iemand krijgt? Iedereen maakt een eerste indruk en de ander krijgt een eerste indruk van de ander. Je maakt een eerste indruk en de ander heeft daar gedachten over. Als ik kijk in het kader van Mindfulness moet je de gedachten observeren en er niets mee doen en er verder niet over nadenken.
En hoe zit dit dan bij solliciatieprocedures? Eerst maak je een indruk per brief en als je wordt uitgenodigd, krijg je een persoonlijke eerste indruk. Het is maar net hoe de ander jou als sollicitant beoordeelt. En dan komen we op normen en waarden. Als jij ongeveer dezelfde normen en waarden hebt als degene die het sollicitatiegesprek leidt, heb je grote kans dat je wordt aangenomen.
Bij het oordelen over anderen spelen een aantel emoties mee waaronder jaloezie en verdriet. Je vergelijkt de ander met jezelf. Hoe ziet iemand er uit? Wat is zijn postuur? Welke kleding draagt de ander? Is hij/zij alleen of met een heleboel vrienden? Of is degene een deel van een verliefd stelletje? Hoe ver ga jij in het vergelijken met de ander? Wanneer je denkt dat de ander mooier uitziet en een leuker leven heeft, geeft dit jou negatieve gedachten en gaat dit ten koste van jouw zelfvertrouwen en plezier op dat moment.
Jezelf accepteren zoals je bent kan jou van een reusachtige last bevrijden.
Jij bent zoals je bent en de ander is zoals hij is.