Blogs, mindfulness, Stress, Stresspreventie
Het is zondagmiddag. Je gedachten dwalen af naar je werk. Dit gebeurt steeds vaker. Je word onrustig. Morgen moet je weer gaan werken. Wat zal er gebeuren? Krijg ik mijn werk gedaan? Hoe druk krijg ik het deze week? Ga ik mijn targets halen? Zal ik moeten...
Blogs, Stress, Stresspreventie
Het is alweer december. Het eind van het jaar 2012. En wat een cliché: het jaar is snel voorbij gegaan. In een volgend E-zine zal ik een terugblik geven. Het is maandagnacht 2:20 uur. Ik heb een vrije week achter de rug waarin ik heerlijk heb geslapen,...
