What if you are willing to nurture & care for you?

Wat een bijzondere dag vandaag! Een dag vol creatie waarin ik me helemaal kon overgeven aan de chaos. Met 20 dingen tegelijk bezig zijn en alles voor elkaar krijgen wat ik maar wil. Alles viel vanochtend samen. Ik had vanochtend een swap wat inhoud dat ik een BARS-sessie of bodyproces uitwissel met een swapmaatje. Ik […]

Dit is waar het om draait in het leven!

Morgen is het Valentijnsdag en ik wilde een blog schrijven over zelfliefde, over ‘wat is goed voor jezelf zorgen’ en ik blijf al dagen steken. Ik werd vroeg wakker vanochtend, las een spannende thriller uit en begon met het lezen van ‘Mijn Verhaal’ van Michelle Obama. De laatste zin van het voorwoord is: ik wil […]

Wil jij ook meer in verbinding met jezelf zijn?

Ik kreeg vandaag 2 keer de vraag wat een BARS-sessie met mij doet. In oktober 2017 deed ik een BARS-class waarin ik leerde om BARS-sessies te geven. Ik was het helemaal niet van plan om deze te geven, ik deed het voor mezelf. Het belang om deze sessie uit te wisselen werd aangekaart én werd me […]

Met welke gedachte word jij wakker?

Ik werd vanochtend wakker en voelde meteen een enorme rust. Ik had heerlijk geslapen, was uitgerust. Ik checkte de energie die ik voelde en ik voelde van de ene kant rust en van de andere kant voelde ik de energie bruisen. Ik voelde me blij en dat kwam niet omdat het zondag was en ik […]